¿Quién adelgaza mejor en bicicleta de spinning o en bicicleta?

En comparación con el ciclismo, el spinning puede ayudar a las personas a perder más peso. El ciclismo puede ser más un ocio y un medio de transporte.

Las bicicletas de spinning facilitan que las personas pierdan peso, porque cuando montamos bicicletas de spinning en gimnasios u otros lugares de ejercicio físico y nos concentramos en quemar grasa y perder peso, la cantidad de ejercicio es relativamente grande, por lo que la la grasa y las calorías de tu cuerpo se quemarán más rápido;

Si andas en bicicleta para perder peso, el efecto será más lento, y si andas en bicicleta durante mucho tiempo, tus pantorrillas se volverán fácilmente más grueso.