Ocho beneficios del té instantáneo
2. Elimina la fatiga: Disolver la cafeína en el té puede favorecer la excitación del sistema nervioso y refrescar la mente.
3. Ayuda a perder peso: Los polifenoles del té y la cafeína del té pueden acelerar el metabolismo, promover la quema de grasa y ayudar a reducir la grasa corporal.
4. Favorecer la digestión: La teofilina y los polifenoles del té en el té pueden favorecer la digestión y aliviar síntomas como la indigestión y el dolor de estómago.
5. Mejora el aliento: Los polifenoles del té instantáneo tienen un efecto bactericida, que puede eliminar las bacterias de la boca y mejorar el aliento.
6. Antioxidante: Los polifenoles del té instantáneo tienen fuertes efectos antioxidantes, que pueden inhibir la producción de radicales libres y prevenir el envejecimiento y el daño celular.
7. Alivia el estrés: Los polifenoles del té pueden regular los niveles hormonales del cuerpo y aliviar reacciones de estrés como la ansiedad y la depresión.
8. Mejora el sueño: La teofilina en el té puede promover el metabolismo corporal, mejorar la calidad del sueño y aliviar el insomnio.