¿Qué medicamento debo tomar cuando sufro de presión arterial alta por primera vez?

Si la presión arterial alta inicial es leve a moderada, generalmente puede ajustar su estilo de vida, no tomar medicamentos antihipertensivos, prestar atención a una dieta baja en sal y grasas, hacer ejercicio adecuadamente, evitar el estrés mental y la ansiedad, no trabajar demasiado, Evite emocionarse y preste atención al descanso tanto como sea posible. Coma verduras y frutas frescas y evite despojos de animales, grasas, fritos, etc. Si su presión arterial es demasiado alta o no baja después de realizar cambios en su estilo de vida, debe elegir los medicamentos antihipertensivos adecuados según su nivel de presión arterial. Los pacientes con presión arterial alta generalmente necesitan tomar medicamentos antihipertensivos, como enalapril, Sibisan, captopril, nifedipina, tabletas de liberación prolongada y otros medicamentos para reducir la presión arterial. La hipertensión es una de las tres presiones arteriales altas, una enfermedad crónica común en nuestras vidas y una de las causas importantes de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Tratamiento temprano de la presión arterial alta: se pueden realizar ajustes en la dieta y cuidados diarios para controlar la afección.

1. Acondicionamiento de la dieta: los pacientes con presión arterial alta deben prestar atención a reducir los alimentos con alto contenido de azúcar, sal y grasas al comer. La dieta debe ser regular y no excesiva. La variedad es rica y los huevos, el pescado, los camarones y la carne se pueden comer con moderación según las circunstancias personales.

2. Acondicionamiento con ejercicio: se recomienda que los pacientes con presión arterial alta hagan ejercicio adecuadamente por la mañana y eviten el ejercicio extenuante, ya que acelerará los latidos del corazón, aumentará la presión arterial y empeorará la afección. Se recomienda elegir trotar para hacer ejercicio. Puedes tener una o dos personas que te acompañen en caso de accidentes.

3. Regulación emocional: Muchos pacientes con hipertensión arterial se ven agravados por la excitación temporal. Cuando están excitados emocionalmente, la sangre fluirá rápidamente al cerebro, lo que aumentará la presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos, empeorará la presión arterial alta y provocará otras enfermedades. Para mantener la calma, los pacientes a menudo pueden hablar de sus problemas con amigos y familiares.

4. Acondicionamiento de la medicina china: la medicina china es más suave que los fármacos antihipertensivos.