Beneficios del semiayuno
En la vida diaria seguiremos utilizando enzimas, pero la cantidad de enzimas en el cuerpo es limitada, especialmente la búsqueda continua de alimentos, lo que consumirá una gran cantidad de enzimas y acabará con nuestra vida antes de tiempo.
El semiayuno prolongado puede reducir en gran medida el desperdicio de enzimas en el organismo.
2. Dale un descanso a todos los órganos
Todos los órganos, especialmente los digestivos, trabajarán demasiado debido a comer en exceso. Una vez que el hígado no puede soportar toda la carga de trabajo, las toxinas se acumularán.
El semiayuno puede dar un descanso temporal a estos órganos y también puede tener un efecto antiinflamatorio.
Depurar el intestino grueso
El efecto directo del semiayuno es limpiar el intestino grueso lleno de heces. Si se desea limpiar por completo el intestino grueso, lo mejor es practicar un semiayuno a medio o largo plazo.
El intestino grueso es un órgano que convierte los alimentos adheridos a la pared intestinal en excrementos viejos. Muchas veces camina y absorbe estos venenos putrefactos, produciendo sangre sucia, que fluirá por todo el cuerpo, provocando diversas enfermedades. enfermedades.
No hay nada malo en la acumulación de caca. No hay mejor forma de defecar que en semiayuno. Sólo defecando en semi-ayuno y depurando los intestinos podremos alcanzar la verdadera salud.
Restaurar la Sangre
Tener un intestino grueso y delgado limpio puede mejorar la calidad de la sangre. La reducción de los glóbulos rojos tóxicos puede aliviar los glóbulos rojos perlados, hacer que cada glóbulo rojo sea independiente, aclarar la sangre, restaurar la función de los glóbulos rojos, mejorar la fuerza de los linfocitos y los glóbulos blancos y mejorar la inmunidad.
Fortalecer la inmunidad
Una vez refrescada la sangre, se activan los glóbulos blancos y los linfocitos, que producirán potentes sustancias inmunes y citoquinas que tienen funciones antiinflamatorias, antitumorales, antibacterianas, y funciones antivirales. Una de las mejores formas de fortalecer tu inmunidad es practicar semi-ayuno.
Expulsar toxinas
Practicar el semiayuno no sólo elimina las heces del intestino delgado y grueso, sino que también elimina el “estreñimiento celular” que poseen las células de todo el cuerpo.
El llamado estreñimiento celular se refiere a las heces que existen en cada célula. Cuando las toxinas no se pueden procesar sin problemas, se esconderán en las células, lo que provocará que se propaguen. Su contenido incluye colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo), grasas neutras, desechos diversos (suciedad), hongos (microorganismos), bacterias patógenas, virus patógenos, etc.
Una vez que estas sustancias existen en las células, enfermarán a las células, causarán inflamación sistémica y se convertirán en las culpables de la enfermedad. La práctica prolongada del semi-ayuno puede eliminar estas células malas, dejando sólo células buenas en el cuerpo.
7. Mejorar la enfermedad
¿Continuar en semiayuno a medio plazo? ¿Dieta normal? La implementación de una terapia de semiayuno en forma de semiayuno a medio plazo (o semiayuno a largo plazo) puede mejorar o eliminar fundamentalmente todas las enfermedades, como el cáncer, las alergias, las enfermedades del colágeno, las enfermedades del estilo de vida, las enfermedades cardíacas, las enfermedades renales, enfermedad hepática, daño cerebral, etc.
8. Garantizar el peso ideal
Las personas obesas sufren de estreñimiento celular, lo que lleva a una disfunción de todos los órganos. El objetivo final del semiayuno es producir proteínas de alta calidad y eliminar las células de mala calidad para que puedas mantener tu peso ideal. Las personas con peso normal seguirán comiendo alimentos de mala calidad y llenando sus cuerpos con células de mala calidad.
Después de un semi-ayuno, es posible que te sientas un poco más liviano de lo normal y demacrado, como si estuvieras enfermo. Pero no te preocupes, este es el proceso de eliminar células toxinas inferiores y crear células de alta calidad.
Cuando se pierde peso y se renuevan las células de alta calidad, se comen más alimentos de alta calidad y se puede volver a tener un peso normal.
9. Mejora el sistema respiratorio y circulatorio
Si continúas practicando el semi-ayuno, notarás en primer lugar que la respiración se vuelve más suave, los síntomas de disnea y palpitaciones mejoran y la respiración se vuelve más suave. el aire se siente muy fresco.
Una vez que la sangre se vuelve fresca, se pueden transportar los nutrientes apropiados por todo el cuerpo y el oxígeno también se puede transportar por todo el cuerpo. Lo primero que sentí fue la mejora en mi sistema respiratorio, la cual fue causada por la purificación de los pulmones contaminados por el aire y el suministro de oxígeno sin problemas.
10. Efecto analgésico
El medio ayuno purifica la sangre, lo que puede hacer que el circuito (TCA) (ciclo del ácido cítrico) funcione sin problemas, evitar que el ácido láctico entre en los músculos y Puede eliminar varios dolores.
11. La mente y los sentimientos se vuelven sensibles.
Practicar el semi-ayuno puede eliminar la contaminación sanguínea del cerebro, hacer que el cerebro funcione sin problemas y curar los dolores de cabeza crónicos. Al mismo tiempo, la memoria se ha recuperado, el pensamiento se ha vuelto más flexible y las emociones se han agudizado.