¡Bajar de peso, debo adelgazar!

A juzgar por mi físico, también trabajo en una oficina. Soy del tipo que crece rápido y pierde rápido. Compro pastillas para bajar de peso en mi cuenta de Taobao casi de vez en cuando. Estoy sudando mucho ~

En realidad, ya sea ejercicio para perder peso u otro tipo de acupuntura, terapia de puntos de acupuntura o terapia dietética, creo que no comer es la última palabra. Si quieres perder peso, no debes ser codicioso. Coma lo menos posible durante la pérdida de peso. Además de desayunar lo suficiente, sólo puedes comer frutas bajas en calorías (pero hay que controlar la cantidad) y beber agua (agua, no bebidas) durante el resto del tiempo. Puedes perder unos 20 kilos en aproximadamente un mes. En base a esta velocidad, se puede calcular. Sin embargo, es necesario recordar que habrá un período de estancamiento en la pérdida de peso. En este punto, se tarda aproximadamente una semana. La forma de comer menos no ha cambiado, pero no te rindas. ¡Perder peso es importante!

Cuando entres en la etapa que deseas, debes prestar atención a mantenerla, especialmente después de las 7 de la tarde, debes beber menos agua y comer menos. Si desea comer alimentos ricos en calorías como el chocolate, espere hasta su período menstrual mensual, cuando come alimentos ricos en calorías y no aumenta mucho de peso.

Hace un tiempo casi llegaba a 115 y ahora es 95. Pero últimamente no he comido a tiempo, así que empiezo a sentirme un poco gorda. Sigue perdiendo peso. Principalmente porque me gusta comer comida chatarra rica en calorías y cosas así... ¡La vida continúa y la pérdida de peso no se detiene! ¡Vamos todos!