¿Cómo hacer gachas de frijoles negros sudorosos?

Gachas de tempeh sudoroso: Receta: 15 g de tempeh ligero, 100 g de arroz japonica, 3 g de Schizonepeta, 3 g de efedra, 10 g de Pueraria lobata, 3 g de Gardenia, 50 g de yeso, 3 rodajas de jengibre, dos cebollas verdes.

Método: (1) Retirar el tempeh, la nepeta, la efedra, la raíz de kudzu, la gardenia, el yeso, el jengibre y la cebolleta, ponerlos en una cazuela, añadir 600 gramos de agua, hervir y sofreír a fuego lento durante 15 minutos Minutos para extraer el jugo.

(2) Lave el arroz japónica con agua limpia, remójelo en agua tibia, vierta la mezcla y cocínelo en papilla.

Eficacia: Alivia la piel e induce la sudoración, limpia los pulmones y elimina el calor, y puede curar resfriados y fiebre.