¿Qué suplementos de salud deberías tomar para mejorar tu resistencia e inmunidad?
Proteína en polvo: La proteína en polvo puede proporcionar al cuerpo aminoácidos esenciales, promover el crecimiento y la reparación del cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.
Calostro bovino: El calostro bovino es rico en inmunoglobulinas y factores de crecimiento, que pueden potenciar la función del sistema inmunológico y mejorar la resistencia.
Polvo de esporas de Ganoderma: el polvo de esporas de Ganoderma es rico en una variedad de ingredientes activos, como polisacáridos, triterpenos, etc., que pueden mejorar la inmunidad y mejorar el sueño.
Aceite de Pescado: El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular y la función del sistema nervioso, y también pueden mejorar la inmunidad.
Vitamina C y Vitamina D: La vitamina C puede mejorar el sistema inmunológico, y la vitamina D tiene un importante efecto regulador sobre el sistema inmunológico.
Solución oral de ácido ribonucleico más selenio: mejora la inmunidad
Cabe señalar que aunque estos productos para la salud pueden mejorar la resistencia y la inmunidad, no pueden sustituir un estilo de vida saludable. Lo más importante es mantener buenos hábitos de vida como una dieta equilibrada, ejercicio adecuado y trabajo y descanso regulares. Al mismo tiempo, está dirigido a grupos específicos de personas, como mujeres embarazadas, niños, personas mayores, etc. , debemos elegir los productos para el cuidado de la salud que más nos convengan según las recomendaciones de los médicos o nutricionistas.