Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Salud OriginalLa clave de la salud es nutrir el corazón. El té, por otro lado, nutre la mente y el cuerpo. En el cuerpo, puede refrescar la mente y mejorar la vista, eliminar la comida y los problemas, eliminar el calor y desintoxicar. En el corazón, puede aliviar la ansiedad, cultivar los sentimientos y hacer que las personas estén alegres y felices. ? Aunque la medicina moderna está desarrollada, la investigación y la comprensión del té por parte de los pueblos antiguos no es de ninguna manera inferior a la de hoy. Hay muchos registros sobre el cuidado de la salud del té en libros antiguos, ¡que son muy conmovedores! 1. Recuerde que Siyue Yu escribió "El libro del té" y creía que el té puede "complacer la mente"; Mao Wenxi, de las Cinco Dinastías, escribió el "Libro del té" y dijo que el té puede "beneficiar la mente"; en "Comer, comer, comer" que puede "mejorar la mente", "Pura la mente", el "Compendio de Materia Médica" de Li Ming Shizhen dijo que el té puede "refrescar la mente", señaló la "Dieta interesante" de Wang Qing Meng Ying; que el té puede "despejar la mente". Además, también existen tés que pueden "romper la soledad" y "desatar el espíritu de la inmortalidad". En resumen, beber té puede mejorar la capacidad de pensamiento de las personas. ? 2. Ver con claridad y tener la mente clara. La "Colección de asuntos antiguos y modernos" de Song Yuzai dice que el té puede "curar los dolores de cabeza"; "Qu Fei Answers the People Outside the Ridge" de Song y Zhou dice que el té puede "disipar el viento"; "Daily Japanese Herbs" de la dinastía Ming Wurui decía que el té puede "detener los dolores de cabeza"; la sopa de hierbas de Wang Qing y Gu Hao decía que el té puede "limpiar el cerebro"; "Materia Medica Buscando la Verdad" de Huang Gongxiu en la dinastía Qing afirmaba que el té puede curar las "cabezas confusas". En los libros antiguos hay muchos libros dedicados a mejorar la vista. El "Tea Classic" dice que el té puede curar los "ojos" y las hierbas medicinales añaden que el té puede "mejorar la vista", etc. 3. Refrescante y refrescante: "New Materia Medica" de Lu, "Congyuan Materia Medica" de Lu y "Records" de Lu defienden respectivamente que el té puede hacer que las personas duerman menos, hacer que las personas duerman menos, hacer que las personas duerman menos y hacer que las personas se queden sin dormir. El "Compendio de Materia Médica·Libro del Té" de la dinastía Tang decía que el té puede ayudarte a dormir menos y evitar que duermas. "Ben Cao Tu Shuo" de Li Ming y Cai dijeron que el té puede "refrescar la mente"; Wang Qing y la "Dieta de vida interesante" de Meng Ying señalaron que el té puede "refrescar la mente". ? 4. "Medicinal Diet Therapeutic Materia Medica" escrita por Xiaoshi y Weiwei afirma que el té puede "reducir el qi" en la "Colección de historias antiguas y modernas" de Song Yuzai, en el "Compendio de Materia Médica" de Ming Miao Xiyong y en "Sanshihui" de Wang Qi; respectivamente dicen que el té puede "digerir", "dejar de comer" y "digerir". La "Materia Médica en busca de la verdad" de Huang Gongxiu de la dinastía Qing introdujo los efectos de que "el té puede curar la indigestión" y "eliminar la acumulación y el estancamiento". 5. Elimina la grasa y cansate de ella. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Zang Qi en la dinastía Tang decía que el té puede "eliminar la grasa corporal"; las "Notas varias de Dongpo" de Shi decían que beber té puede "aliviar el aburrimiento"; Cao Qingcishan escribió "Laolao Hengyan", diciendo que el té puede "eliminar la grasa corporal"; Zhao Qing y Xue Min escribieron el "Compendio de Materia Médica", diciendo que el té puede "resolver la grasa y aliviar el veneno del ganado vacuno y ovino". Además, se dice que el consumo prolongado de té puede hacer que las personas pierdan peso. ? 6. La Materia Médica de eliminar el calor y la desintoxicación y el Benyuan de Lu dijeron que el té puede "eliminar el calor" y "reducir el fuego" respectivamente. El "Compendio de Materia Médica" de Zangqi en la dinastía Tang dijo que el té puede "eliminar el calor y eliminar el miasma"; "Ren Zhai Zhi Fang" de Tu Ying en la dinastía Song y "Compendio de Materia Médica" de Chen Cheng afirman que el té puede "aliviar el calor del verano". "Ben Cao Qiu Zhen" de Huang Gongxiu defendió que el té puede "purificar el corazón y desintoxicar"; "Notas varias de Yang Guang" de Liu Qing Xianting dijo que el té puede "eliminar las enfermedades por calor del estómago". Además, existen tés que pueden eliminar el calor, reducir el fuego, tratar la fiebre, tratar el calor del verano, etc. Las siguientes son recetas curativas de té antiguas comúnmente utilizadas por los pueblos antiguos. Diferentes personas pueden elegir según sus propias necesidades. 1. 5 gramos de hojas de té con vinagre, agregue agua y deje reposar durante 5 minutos, luego agregue 1 ml de vinagre maduro. Puede armonizar el estómago y detener la disentería, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y tratar el dolor de muelas, el dolor y la ascariasis biliar. ? 2. 2 gramos de té azucarado, 10 gramos de azúcar moreno, preparar con agua hirviendo durante 5 minutos y beber después de las comidas. Tiene los efectos de reponer la energía vital, armonizar el estómago y digerir los alimentos, y también puede tratar el estreñimiento, el dolor abdominal por frío, la dismenorrea, etc. 3. 3 gramos de té salado, 1 gramo de sal, preparar en agua hirviendo durante 7 minutos y beber. Tiene los efectos de mejorar la vista, reducir la inflamación, resolver la flema, reducir el fuego y calmar la garganta. Puede usarse para tratar la tos leve, el dolor de garganta, la gingivitis y los ojos rojos causados ​​por los resfriados. 4. 3 gramos de té de miel, preparar en agua durante 5 minutos, añadir 5 ml de miel cuando esté tibia, beber después de las comidas. Tiene los efectos de calmar la sed, nutrir la sangre, humedecer los pulmones y tonificar los riñones. También puede tratar la debilidad física, la falta de energía, la mala función del bazo y el estómago, el estreñimiento, etc. ? 5. Para el té con leche, agregue un poco de azúcar a la leche hervida y bébalo en una proporción de 1 cucharada de leche por 2 cucharadas de jugo de té. Puede fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la vista y despertar el cerebro. Es adecuado para pacientes con fragilidad, indigestión, enfermedades graves y enfermedades crónicas. 6. 2 gramos de té de crisantemo y flores de crisantemo, preparar con agua hirviendo. Tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, mejorar los oídos y la vista, antienvejecimiento y tratar la tos seca y el dolor de garganta. 7. 5 gramos de té de dátiles rojos, preparar en agua hirviendo durante 7 minutos, agregar 10 dátiles rojos y triturar. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, y es especialmente adecuado para niños con nicturia frecuente y sin ganas de comer. ? 8. 2 gramos de té plateado, 1 gramo de madreselva, preparar con agua hirviendo y beber. Puede eliminar el calor y desintoxicar, prevenir el golpe de calor y calmar la sed, y es eficaz para la fiebre de verano, los forúnculos y la enteritis. 9. 3-6 gramos de té de naranja, 5 gramos de té verde, preparar con agua hirviendo, cocinar al vapor durante 20 minutos, 1 dosis al día, beber en cualquier momento. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y resolver la flema, regular el qi y aliviar la tos. Es adecuado para la tos con flema excesiva y pegajosa en otoño.