¿Cuáles son los beneficios de Gua Sha? Ventajas y desventajas de Gua Sha
Muchas personas utilizarán la terapia de la medicina tradicional china para aliviar el malestar físico cuando presenten algunos síntomas de malestar. Gua Sha es un método de la medicina tradicional china que muchas personas elegirán, pero la mayoría de las personas no son conscientes de sus beneficios. de raspar. No sé mucho al respecto, pero ¿cuáles son los beneficios del gua sha? ¿Cuáles son los beneficios y desventajas específicos del gua sha? ¿Es bueno el gua sha?
1. Beneficios de Gua Sha
(1) Adecuado para la constitución de las personas modernas
Gua Sha protege la salud física "limpiando" y "atrapando". La gente moderna vive a un ritmo rápido, está bajo alta presión, hace menos ejercicio y consume demasiados alimentos ricos en grasas y proteínas, lo que resulta en una mayor constitución física "debido a la estasis y la deficiencia". El raspado estimula la piel y los capilares subcutáneos, las glándulas sudoríparas, etc. para liberar el qi turbio del cuerpo, y los productos patológicos de los meridianos del tejido se descargan en forma de Sha, logrando el efecto de tonificar y prevenir enfermedades y cuidar la salud.
(2) Flujo suave de qi y sangre y retrasa el envejecimiento
Precisamente porque el raspado se basa en "limpiar" y "ventilar" como tónico, puede hacer fluir el qi y la sangre, y El qi y la sangre son los componentes del envejecimiento. Las sustancias básicas para las actividades de la vida humana, la coordinación y la suavidad del Qi y la sangre, pueden mantener las funciones fisiológicas normales de los tejidos y órganos y retrasar el envejecimiento. Por lo tanto, el raspado regular puede lograr el efecto de cuidado de la salud. de prevenir el envejecimiento y prolongar la vida.
(3) Prevención. Enfermedades y Salud
Si bien Gua Sha desbloquea el Qi y la sangre, también expulsa las toxinas del cuerpo de manera oportuna, mejora. microcirculación y limpia los meridianos. Por lo tanto, Gua Sha regular puede eliminar los peligros ocultos de las enfermedades y sofocarlas antes de que ocurran o incluso si ocurren.
(4) Las partes raspadoras son flexibles.
Cada órgano local del cuerpo, como la cabeza, la cara, el tronco, las extremidades, las manos y los pies, e incluso los pequeños huesos de la palma, pueden usarse para el cuidado de la salud. Puede elegir partes de raspado específicas según sus características físicas, o alternativamente puede elegir diferentes partes con los puntos de acupuntura correspondientes para mantener la sensibilidad del cuerpo a la estimulación del raspado y mejorar el efecto de cuidado de la salud. y seguro
Las herramientas para raspar son simples, los puntos de acupuntura son flexibles y hay pocas limitaciones de tiempo y espacio. Las técnicas son fáciles de aprender y los principios son fáciles de entender incluso para las personas que no las tienen. Si ha estado expuesto a medicamentos antes, puede hacerlo en poco tiempo. Además, el raspado solo se realiza en la superficie de la piel, lo que no causará traumatismos graves en el cuerpo ni efectos secundarios de los medicamentos. y método de cuidado de la salud no invasivo.
(6) Promueve el metabolismo.
El cuerpo humano está constantemente sometido a actividades metabólicas todos los días si los desechos producidos durante el proceso metabólico son. Si no se descarga a tiempo, las toxinas se acumularán en el cuerpo, lo que es perjudicial para la salud. Gua Sha puede eliminar los desechos metabólicos y las toxinas del cuerpo de manera oportuna, limpiarlos sobre la superficie del cuerpo y depositarlos en los poros subcutáneos. suaviza el flujo sanguíneo en el cuerpo y restaura el metabolismo natural.
(7) Relaja los músculos y desbloquea los meridianos.
Muchas personas sufrirán de espondilosis cervical e inflamación de la circunferencia del hombro y la espalda baja. dolor, esto se debe a que cuando se lesiona el tejido blando del cuerpo humano, los músculos están en un estado de tensión, contracción o incluso espasmo, lo que resulta en síntomas dolorosos. Gua Sha puede relajar los músculos y desbloquear los meridianos, eliminar las lesiones dolorosas. , alivia significativamente el dolor y también es beneficioso para la recuperación de las lesiones.
2 Desventajas del raspado
Las principales desventajas del raspado son que las personas que no son aptas para el raspado tendrán graves consecuencias. consecuencias si no lo saben. Gua sha no puede ser utilizado por personas con síntomas:
Discapacitados por enfermedades con tendencia hemorrágica, como trombocitopenia, leucemia, púrpura alérgica
Nueva enfermedad fracturas, cicatrices y tumores malignos está contraindicado localmente (se puede rascar la parte inferior del abdomen después de la curación de la fractura, cicatrices y otras partes alrededor del tumor está prohibido raspar la parte inferior del abdomen durante la menstruación); Está contraindicado en enfermedades hepáticas graves.
Está contraindicado en alergias cutáneas, traumatismos y úlceras.
Está prohibido su uso si está borracho, demasiado lleno, demasiado hambriento, sediento, sudando, sangrando o trabajando demasiado.
3. ¿En qué circunstancias no es apropiado raspar?
En primer lugar, el raspado solo se puede realizar una hora después de una comida. Los pacientes que están demasiado llenos, con demasiada hambre o demasiado cansados. evite el raspado;
En segundo lugar, los pacientes con enfermedades de la piel no son adecuados para la terapia de raspado; se recomienda que los pacientes con edema, diabetes y enfermedades cardíacas no se sometan a la terapia de raspado;
En tercer lugar, los pacientes con la hemofilia, la púrpura hemorrágica y otras enfermedades hemorrágicas no son adecuadas para la terapia de raspado;
En cuarto lugar, los pacientes con presión arterial baja, hipoglucemia, debilidad excesiva, nerviosismo y especial miedo al dolor necesitan Gua Sha ligero;
En quinto lugar, las mujeres embarazadas, los bebés o los niños pequeños deben ser tratados por un médico calificado antes de recibir el tratamiento con Gua Sha bajo orientación.
4. Precauciones después del raspado
Cosas a tener en cuenta después del raspado 1: El raspado abrirá los poros del sudor y expulsará a los espíritus malignos, que consumirán algunos fluidos corporales, así que beba dos veces de agua tibia después del raspado. . taza y reposar por más de una hora.
Nota 2 después del raspado: No utilice ventiladores u otros objetos con viento después del raspado para evitar que el viento maligno entre en el cuerpo a través de la expansión de los poros.
Tres cosas a tener en cuenta después del raspado: Después del raspado, debes evitar la invasión del viento y el frío. Solo puedes bañarte después de que los poros de la piel estén cerrados y restaurados a su forma original, generalmente alrededor de 12 horas. .
Nota 4 después del raspado: Para algunos pacientes complejos y críticos, además del tratamiento de raspado, se deben utilizar otros tratamientos como medicación para evitar retrasar la afección.
5. A quién no se le debe raspar
1. Pacientes gravemente enfermos: pacientes con enfermedades agudas importantes como tumores malignos, diabetes, enfermedades cardíacas, hepatitis, enfermedades infecciosas agudas, etc. debe enviarse al hospital de inmediato. Busque observación y tratamiento médico para evitar retrasar el tratamiento y agravar la afección.
2. Las personas con tendencia a sangrar, como pacientes con leucemia y trombocitopenia grave, tienen estrictamente prohibido rasparse.
3. Los pacientes con alergias cutáneas elevadas o enfermedades de la piel, como daños en la piel, úlceras o heridas sin cicatrizar, como acné, úlceras en la piel o enfermedades infecciosas de la piel, no deben raspar la herida. para evitar que se expanda o cause infección. Las personas con traumatismos o fracturas también tienen prohibido rasparse.
4. No es adecuado para personas mayores, frágiles, embarazadas, menstruantes o con leucorrea intensa, ni con el estómago vacío. Gua Sha también está prohibido para aquellos que no tienen confianza o son alérgicos a Gua Sha, y a quienes no se les permite realizar Gua Sha media hora antes o después de las comidas.
5. Está prohibido raspar donde haya vasos sanguíneos grandes evidentes en la superficie del cuerpo, así como en los ojos, oídos, fosas nasales, lengua, labios, rasgos faciales, vagina delantera y trasera, y ombligo (punto Shenque). Sin embargo, puede evitar los vasos sanguíneos y utilizar técnicas ligeras, como golpear ligeramente para intentar raspar; para aquellos con venas varicosas o edema en las extremidades inferiores, utilice el borde grueso de una tabla raspadora para raspar de abajo hacia arriba. Además, los pacientes con retención urinaria sólo pueden ser tratados con técnicas tónicas y purgativas como frotamientos y empujones suaves.