¿Qué comer en los primeros 3 días después de una cesárea? ¿Se puede comer baya de goji después de una cesárea?
Qué comer y beber tres días antes de la cesárea puede favorecer la digestión y la absorción y favorecer la secreción de leche, como agua con azúcar moreno, sopa de carpa cruciana, sopa de costilla de cerdo, etc. Pero al elegir agua con azúcar moreno, tenga en cuenta que beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo puede causar loquios. Aunque beber sopa es bueno, conviene hacerlo con moderación para evitar provocar hinchazón. No coma demasiados alimentos ácidos o dulces en su dieta, ya que estos alimentos se convierten en grasa y también pueden provocar obesidad.
Dieta para el próximo mes tras la cesárea: Prestar atención a los suplementos de calcio. La suplementación con calcio no solo sirve para aumentar la concentración de calcio en la leche, sino también para promover una mejor recuperación del sistema de cesárea. Durante todo el período de parto, la madre también necesita reponer a tiempo diversos nutrientes, como proteínas, azúcar, grasas, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, etc. Para obtener diversos nutrientes de los alimentos, debe No tengas un eclipse parcial y come menos arroz pulido, harina, más cereales y más verduras frescas para conseguir una nutrición equilibrada.
El periodo puerperal para el parto normal es de 42 días, y el tiempo de recuperación para el caso de cesárea es mayor. Al tercer día después de la cesárea, podrá levantarse de la cama y moverse adecuadamente para favorecer la peristalsis intestinal. Si te tiras un pedo, puedes beber un poco de sopa y otros alimentos, pero por el momento no puedes comer bollos al vapor. Cuanto antes se levante de la cama después de la cirugía, más rápida será su recuperación. Hay que soportar el dolor de la incisión y moverse lentamente. Puedes beber un poco de sopa de mijo, pero no puedes beber leche de soja ni leche por el momento, ya que puede provocar fácilmente distensión abdominal. La mayor parte del azúcar moreno está bien, pero si tu cuerpo está demasiado caliente y te enojas con frecuencia, usa menos. El pescado, los camarones y los pepinos de mar son sustancias nocivas, por lo que es más seguro comer menos. Orientación: Hola, come algo de comida blanca, huevos, manitas de cerdo, etc. Espera hasta que lleguen los mariscos y pescados antes de comer.
¿Puedo comer wolfberry después de una cesárea? Sí. Ahora es el período de lactancia posparto. Wolfberry tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi, pero no tiene ningún efecto. Puedes beberlo en agua. Después de dar a luz, tenga cuidado de no comer alimentos crudos o fríos, comidas picantes, mariscos, café, etc. , pero siga una dieta rica en proteínas. Esto no es ningún problema. Wolfberry está clínicamente clasificado como un producto tonificante de la sangre en la medicina tradicional china. De sabor dulce, de naturaleza neutra, ingresa a los meridianos del hígado y los riñones. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre y mejorar la vista.
No acostarse después de una cesárea, ya que a medida que el efecto anestésico desaparece tras el parto, el dolor de la incisión se irá haciendo poco a poco más evidente. Acostarse hará que el dolor de la contracción uterina sea más sensible.
Abordaje correcto: Generalmente se recomienda que las mujeres embarazadas se acuesten de lado. Las almohadas se pueden colocar 6 horas después del parto, preferiblemente en posición acostada de lado. Puede optar por cubrir la parte posterior del cuerpo con una colcha o manta y tratar de mantener el cuerpo en un ángulo de 20 a 30 grados. Esto puede minimizar el dolor por choque y el dolor por tracción de la herida durante el movimiento del cuerpo y hacer que la madre. Siéntete más cómodo.