¿Dónde está el pastel Fuling más auténtico de Beijing? ¿Cuáles son los valores nutricionales del bizcocho Fuling?
1. Poria cocos contiene una variedad de ingredientes activos y tiene un fuerte efecto diurético, que puede ayudar eficazmente a eliminar el exceso de agua del cuerpo y reducir la hinchazón. Beber agua de Poria a largo plazo puede ayudar a mejorar síntomas como el edema y la nefritis.
2. Nutritiva y nutritiva. Poria cocos es rica en compuestos polisacáridos y aminoácidos, que pueden mejorar la inmunidad humana y promover el trabajo normal de los órganos del cuerpo. También puede nutrir y embellecer la piel, haciéndola más radiante.
3. Regular la función gastrointestinal. Poria cocos es rica en enzimas como la amilasa y la lipasa, que pueden ayudar eficazmente a digerir y descomponer el almidón y la grasa de los alimentos. También puede promover la peristalsis gastrointestinal y mejorar los síntomas de diarrea e indigestión.
4. Calma y calma los nervios. Poria cocos contiene una variedad de ingredientes sedantes que pueden aliviar eficazmente la ansiedad, la tensión y otras emociones, ayudar a que el sueño sea más estable y aliviar los síntomas del insomnio. Para las personas que se encuentran bajo una gran presión psicológica, beber agua de Poria cocos es una buena opción.
5. Regular el azúcar en sangre. Poria cocos es rica en polisacáridos, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar los síntomas de diabetes, hiperglucemia e hiperlipidemia.
6. Poria contiene una variedad de ingredientes antioxidantes que pueden resistir eficazmente el daño de los radicales libres, mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.
En general, remojar Poria en agua tiene muchos beneficios y es una hierba poco común para las personas que desean mantener la salud. Por supuesto, hay que tener cuidado al beber. En circunstancias normales, puedes remojar unos 3 gramos de agua cada vez. Al beber, se pueden agregar miel, baya de goji y otros accesorios para mejorar el sabor y la eficacia del agua de Poria. Pero no se debe tomar una sobredosis para evitar reacciones adversas. ?
El contenido anterior es proporcionado por Gutianmeng (para una nutrición más equilibrada, busque Gutianmeng, espero que sea útil para todos).