¿Puedo beber sopa de carne después de una cesárea? ¿Qué tipo de sopa es deliciosa después de una cesárea?
Dar a luz es como pasar por un infierno. Las mujeres embarazadas después de una cesárea quedan extremadamente débiles y deben descansar bien. Además, también conviene prestar atención a algunas cosas en cuanto a la alimentación y conseguir una nutrición integral, que sea más propicia para la recuperación del organismo. Pero manténgase alejado de los alimentos que son difíciles de digerir, de lo contrario pueden causar fácilmente indigestión. Puedes beber más sopa y suplementos. Entonces, ¿se puede beber sopa de ternera después de una cesárea? ¿Se puede beber sopa de ternera después de una cesárea?
En primer lugar, no se debe beber sopa de ternera en los primeros 4 días después de una cesárea. Aunque la sopa de ternera es rica en nutrientes, la carne no es fácil de consumir. digerir. Generalmente, se necesitan de 1 a 2 días después de una cesárea para expulsar los gases, y solo puede comer algo de alimento líquido después de expulsar los gases. Debido a las heridas después de la cesárea, la presión intraabdominal disminuye repentinamente después del parto, la motilidad gastrointestinal es lenta y es probable que se produzca estreñimiento. Por lo tanto, se debe organizar una dieta razonable.
En segundo lugar, después de una cesárea, se pueden ingerir algunos alimentos que provocan gases, como la sopa de rábano, que puede favorecer la peristalsis gastrointestinal, favorecer los gases, reducir la distensión y el dolor abdominal y facilitar la defecación. Manténgase alejado de alimentos que producen fácilmente gases, como la soja, la leche de soja y el almidón. Las mujeres en posparto deben evitar tocarlos para evitar la distensión y el dolor abdominal.
Además, después de las flatulencias se pueden ingerir alimentos semilíquidos. Deben ser nutritivos y fáciles de digerir. Por ejemplo, los fideos, los fideos de arroz y el jugo deben seleccionarse adecuadamente según la condición de la madre. Al tercer día después del parto, puedes complementar proteínas, vitaminas y oligoelementos de alta calidad, pero no comer demasiado de una vez y hacerlo paso a paso, lo que no solo puede asegurar la nutrición, sino también evitar las flatulencias. ¿Qué tipo de sopa queda deliciosa después de una cesárea?
1. Sopa de dátiles, baya de goji, jengibre y pollo: Los ingredientes a preparar son principalmente de cuatro tipos: jengibre, dátiles rojos, gallinas viejas y baya de goji. Método: Sacrificar la gallina vieja y limpiarla, luego lavar los dátiles rojos y la baya de goji, cortar el jengibre en rodajas, juntar los tres en la panza del pollo, poner el pollo en una olla, agregar agua y cocinar hasta que esté listo para comer. La sopa de zaoqi, jengibre y pollo tiene muy buenos efectos al nutrir la sangre, reponer el qi y el qi y calmar la mente. Si la futura madre después de una cesárea tiene síntomas como anemia, deficiencia de qi, insomnio, etc., lo mejor es hacerlo. toma esta sopa.
2. Sopa bioquímica: Las materias primas a preparar incluyen raíz de angélica, Ligusticum chuanxiong, semilla de melocotón (sin pistilo), jengibre seco, regaliz, vino de arroz, etc. Coloque todos los materiales medicinales en el agua del vino de arroz, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora. Vierta la sopa cocida, cocine a fuego lento nuevamente, mezcle la sopa y beba. La medicina tradicional china cree que la decocción de Shenghua puede ayudar a que el útero se contraiga, eliminar las malas secreciones, promover la circulación sanguínea, nutrir el cuerpo y prevenir la hemorragia posparto.
3. Sopa de lubina: Los tres ingredientes necesarios son lubina, jengibre rallado y sal. Método: Poner la lubina procesada en la olla, agregar jengibre rallado y una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que esté triturada. Una vez fuera de la olla, agregar sal al gusto y servir. La lubina es rica en nutrientes y tiene un sabor muy delicioso, y la sopa de pescado también puede ayudar a las madres a eliminar el edema del embarazo y favorecer la secreción de leche, por lo que es muy adecuada para madres después de una cesárea.
Las sopas anteriores son las que puede beber después de la cesárea que le presentamos hoy. Además de beber más de las sopas anteriores después del parto, las mujeres embarazadas también deben comer algunas verduras, frutas y cereales integrales. Mantener una dieta ligera y rica en diversos nutrientes y no comer alimentos demasiado grasosos o picantes demasiado pronto puede promover mejor la secreción de leche y ayudar a su cuerpo a recuperarse lo más rápido posible.