Tabúes dietéticos después de una cesárea

El confinamiento no se trata sólo de descanso sino también de elecciones dietéticas. Para las nuevas madres que tuvieron una cesárea, es posible que sientan curiosidad: ¿se pueden comer costillas de cerdo y sopa de rábano después de una cesárea? ¿O puedo comer cerdo estofado después de una cesárea? Hablemos de los tabúes dietéticos tras la cesárea.

Consuma alimentos ricos en grasas con precaución.

Una dieta rica en grasas a largo plazo no sólo puede aumentar el riesgo de cáncer del sistema reproductivo en las hijas, sino que también puede inducir cáncer de colon y cáncer de mama, lo que es perjudicial para la salud de las madres y los bebés. Por lo tanto, las nuevas madres después de una cesárea deben intentar evitar los alimentos ricos en grasas como el cerdo estofado.

Cuidado con los alimentos ricos en proteínas.

Las proteínas son la base de la vida, pero un consumo excesivo también puede afectar a la salud. La ingesta excesiva de proteínas puede provocar molestias como hinchazón, pérdida de apetito, mareos, fatiga, etc., y también puede aumentar la carga sobre los riñones. Por lo tanto, las nuevas madres después de una cesárea deben prestar atención a la ingesta de proteínas y mantener una dieta equilibrada.

Cualquiera puede comer costillas de cerdo y sopa de rábanos.

La sopa de costillas de cerdo y rábanos es rica en nutrientes, útil para la recuperación posparto y tiene un bajo contenido de grasa, lo que la hace adecuada para las nuevas madres después del parto. cesárea.

Dieta ligera y equilibrada

La dieta tras la cesárea debe ser ligera y equilibrada, evitar alimentos ricos en grasas y proteínas, y consumir alimentos más nutritivos, como costillas, rábanos sopa, etc Sólo así podremos recuperarnos mejor y dar la bienvenida a la llegada de una nueva vida.