Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Cómo sofreír calabaza de una forma deliciosa y sencilla

Cómo sofreír calabaza de una forma deliciosa y sencilla

Ingredientes

300 gramos de calabaza, media cebolla de verdeo, 6 gajos de pimiento, 2 granos de pimienta, cantidad adecuada de sal

Pasos

Paso 1

Primero pela, lava y corta la calabaza en tiras

Paso 2

Lava y corta las cebolletas en gajos

Paso 3

Calienta la sartén, añade una cantidad adecuada de aceite de cocina, calienta el aceite, añade una cantidad adecuada de pimiento y gajos de chile y saltea hasta que esté fragante.

Paso 4

Añadir sofreír las tiras de calabaza durante cinco minutos,

Paso 5

Agregar una cantidad adecuada de sal, sofreír la salsa de soja light durante dos minutos ,

Paso 6

Finalmente agrega salsa de ostras o sabor muy fresco y sofríe uniformemente antes de servir. Ingredientes

300g de calabaza, media cebolla de verdeo, 6 gajos de pimiento, 2 granos de pimienta, cantidad adecuada de sal

Pasos

Paso 1

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Primero pela, lava y corta la calabaza en tiras

Paso 2

Lava la cebolla de verdeo y córtala en gajos

Paso 3

Calentar una sartén, agregar una cantidad adecuada de aceite de cocina, calentar el aceite, agregar una cantidad adecuada de granos de pimienta de Sichuan y gajos de chile y saltear hasta que estén fragantes,

Paso 4

Agrega las tiras de calabaza y sofríe durante cinco minutos,

Paso 5

Agrega la cantidad adecuada de sal, sofríe la salsa de soja durante dos minutos,

Paso 6

Finalmente agrega salsa de ostras o pollo aromatizado. Recién salteado y sirve.