Si quieres perder peso rápidamente, ¡agrega un poco de vinagre a tu leche!

Seguro que has oído hablar de la dieta del vinagre de leche, pero ¿has oído hablar de la dieta del vinagre de leche? Beber leche y vinagre todos los días no solo puede tratar el estreñimiento, sino también eliminar el edema y es especialmente eficaz para la obesidad y la hinchazón abdominal.

El vinagre de leche es un método que utiliza una mezcla de leche y vinagre para adelgazar. Beber vinagre de leche después de las comidas puede ayudarte a perder peso, por lo que es muy popular entre las mujeres.

Según informes de investigaciones, las personas que beben más leche tienen menos probabilidades de ganar peso que aquellas que beben menos leche. La leche es rica en calcio y otros nutrientes, y el consumo de vinagre puede promover la excreción de colesterol y grasas fuera del cuerpo, por lo que la mezcla de leche y vinagre puede promover la peristalsis gástrica y ayudar a tratar el estreñimiento.

En primer lugar, experimente personalmente el método de pérdida de peso con vinagre de leche

Experimentador del caso: Enshu, ama de casa, 34 años, altura 161 cm. Antes: peso 63 kg, circunferencia de cintura 32 pulgadas. tasa de grasa corporal 32,2, después de que la tasa de obesidad abdominal fuera 0,417: peso 60 kg, circunferencia de cintura 31,5 pulgadas, tasa de grasa corporal 30,6.

Antes de casarme, trabajaba en una oficina y no hacía ejercicio, por lo que desarrollé mucha grasa en el abdomen y las nalgas. No solo eso, no bajé de peso a tiempo después de dar a luz y me gusta especialmente comer carne, por lo que es difícil reducir la grasa abdominal y también tengo el problema de estreñimiento.

2. Favorecer el proceso de estreñimiento y eliminar el edema y perder peso.

Promover el estreñimiento y eliminar el edema en la etapa temprana de la pérdida de peso: No existe ninguna reacción adversa a la leche y al estómago. Su función es relativamente buena, por lo que estoy dispuesto a desafiar la dieta del vinagre de leche. Siempre que controle su dieta adecuadamente, definitivamente obtendrá resultados satisfactorios en la pérdida de peso.

Después de un mes de consumo: Antes de su consumo, beber 200cc de leche y 3 cucharadas de vinagre todos los días. Al principio era difícil beber el espeso vinagre de leche debido al olor acre. Después de beber vinagre de leche, mi abdomen seguía rugiendo, tenía síntomas de náuseas y era aún más difícil defecar con normalidad. Pero al cuarto día de comer vinagre de leche, finalmente corrí al baño.