¡No olvides proteger tus ojos del daño solar!

¡No olvides proteger tus ojos del daño solar! En un caluroso día de verano, el sol deslumbra. Antes de salir, mamá recuerda ponerse una capa de protector solar sobre ella y sus hijos para evitar que los rayos ultravioleta dañen la piel, pero ignora que sus ojos también están siendo atacados silenciosamente por los rayos ultravioleta. Si desea proteger los ojos de su hijo del sol, ¡usar un par de gafas de sol calificadas es la mejor manera! Los ojos de los niños también necesitan protección solar. La delicada piel de los niños necesita protección solar. Esto es de sentido común y los nuevos padres lo saben, pero ¿nuestros ojos también necesitan protección solar? ¿Esto confunde a los padres? Todos los padres saben que la radiación ultravioleta altamente penetrante es enemiga del daño y el envejecimiento de la piel, ¡pero estos rayos ultravioleta ocultos en el sol también son asesinos invisibles de los ojos! Por lo tanto, al igual que la protección solar para la piel, la llamada protección solar para los ojos sirve para evitar que los rayos ultravioleta dañen los ojos.

Los rayos ultravioleta no sólo son perjudiciales para la piel. La luz que el ojo humano puede sentir es luz visible con una longitud de onda de 390 ~ 760 nm, y los rayos ultravioleta con un rango de longitud de onda de 100 ~ 400 nm se pueden dividir en ultravioleta de onda larga (UVA, longitud de onda 320 ~ 400 nm) y ultravioleta de onda media (UVB, la longitud de onda es de 280 ~ 320 nm). En términos generales, cuanto más corta es la longitud de onda, mayor es la energía y mayor el daño; por el contrario, cuanto más larga es la longitud de onda, más fuerte es la penetración.

Sin embargo, debido a la protección de la capa de ozono en la tierra, sólo alrededor del 5% de los rayos ultravioleta del sol ingresan a la atmósfera, de los cuales el 90% son UVA y el 10% son UVB. La capa de ozono puede bloquear eficazmente los rayos UVC. Pero la capa de ozono se destruye y una gran cantidad de rayos ultravioleta la invaden a gran escala. Aunque nuestra frente y cejas también bloquean parte de la intrusión de los rayos ultravioleta, la mayor parte de los rayos ultravioleta son absorbidos por el cristalino del ojo, impidiendo así que parte de la luz entre en el globo ocular y evitando daños en la retina.

¡No olvides proteger tus ojos del daño solar! La protección de tus ojos debe comenzar desde una edad temprana. Los ojos de un niño todavía están en etapa de desarrollo. Hasta la adolescencia, sus lentes aún no están completamente desarrollados y no tienen protección contra los rayos ultravioleta. Los niños son más sensibles a la luz y más propensos a ser fotofóbicos que los adultos. Además, el daño de los rayos ultravioleta a los ojos es acumulativo e irreversible, y el daño causado en el globo ocular tiene un efecto acumulativo. Una vez que se acumula por encima de cierta cantidad, dañará los globos oculares. Por lo tanto, ¡la protección ocular debe comenzar desde una edad temprana! Zheng Shuofang, oftalmólogo a cargo del Hospital Tai'an, nos recuerda que debemos minimizar la exposición a los fuertes rayos ultravioleta para evitar daños oculares.

Algunos niños con miopía en la guardería tendrán más miedo a la luz si utilizan colirios ciclopléjicos (la llamada midriasis), por lo que deben evitar que los rayos ultravioleta dañen sus ojos. Y el Dr. Zheng Shuofang recordó que algunos niños no mostrarán molestias en los ojos cuando se encuentren con la luz del sol deslumbrante. En este momento, necesitan confiar en las acciones protectoras de sus padres.

¡No olvides proteger tus ojos del daño solar! Para evitar que los rayos ultravioleta dañen los ojos, lo mejor es ayudar a sus hijos a usar sombreros, sombrillas y gafas de sol cuando salgan. El Dr. Zheng Shuofang dijo que elegir un sombrero con ala grande brindará una mejor protección solar; puede elegir una sombrilla con protección UV, pero estas solo pueden bloquear la luz solar directa y la luz reflejada indirectamente desde el suelo aún entrará en sus ojos. por lo que se recomienda utilizar gafas de sol. Las reglas para elegir gafas de sol para niños pequeños se pueden comprar en ópticas profesionales o en puestos callejeros en mercados nocturnos, con precios que oscilan entre decenas y miles de yuanes. Ante tal diferencia de precio, ¿cómo debería un padre elegir unas gafas de sol adecuadas para sus hijos que realmente puedan proteger sus ojos de los rayos UV?

Además de comprar productos con "marca, nombre, modelo, fecha de producción, origen, material de la lente, material del marco, CNS15067, número de clasificación del filtro, grado óptico, no apto para luz solar directa, fabricante e importación. Además Para gafas de sol con marcas y etiquetas de inspección de productos como el nombre, la dirección y el número de contacto del comerciante, ¿cuáles son las reglas para seleccionar gafas de sol?

¡No olvides proteger tus ojos del daño solar! Código 1, las lentes deben ser resistentes a los rayos UV. La función principal de las gafas de sol es evitar que los rayos ultravioleta dañen los ojos. Por tanto, las lentes con protección UV son un elemento imprescindible en las gafas de sol. Sin embargo, tener lentes tintados no significa protección contra los rayos UV. ¡Los nuevos padres deben tener cuidado al elegir gafas de sol!

Código 2. Los lentes negros y grises son mejores.

Algunos padres ayudarán a sus hijos a elegir gafas de sol atractivas y de colores brillantes, como lentes rosas o naranjas. Sin embargo, el Dr. Zheng Shuofang recomienda elegir gafas de sol con lentes negros y grises para una mejor protección.

A la hora de usar gafas de sol en los días nublados cuando el sol no pega fuerte, los padres piensan que no deberían haber rayos ultravioleta, ¿verdad? ¿Está bien ser perezoso y salir sin ponerle gafas de sol a tus hijos? El Dr. Zheng Shuofang dijo que aunque los ojos no pueden ver los rayos ultravioleta, nunca descansan y siempre están alrededor de usted y de mí. Por ello, se recomienda utilizar gafas de sol al salir durante el día durante todo el año. Si cree erróneamente que no hay luz solar, entonces no tiene que preocuparse por los rayos ultravioleta. En cambio, es más probable que esté expuesto a rayos ultravioleta más dañinos sin saberlo.

Es verano y el clima es cálido. Muchos padres llevan a sus hijos a actividades al aire libre, por lo que correr y saltar al aire libre es sin duda bueno para ellos. Incluso si usan gafas de sol, se recomienda evitar permanecer en zonas de sombra durante largos periodos de tiempo entre las 22 y las 14 horas, cuando los rayos UV son más fuertes, especialmente en la playa, el mar o la nieve, donde la luz reflejada y el deslumbramiento son particularmente fuertes. , necesita la protección de gafas de sol.

Puesto actual de Zheng Shuofang: Médico tratante a tiempo completo en el Departamento de Oftalmología, Hospital Tai'an Educación: Medicina interna de Zhongshan Experiencia: Médico tratante a tiempo parcial en el Hospital Universitario Nacional de Taiwán, médico tratante a tiempo completo en el Hospital Yadong.