El comienzo del verano es el mejor momento para perder peso. ¿Cuál es su experiencia de perder peso con éxito? Gracias.
En primer lugar, no debes comer durante 7 días. Cuando puedas comer fruta, podrás comer cualquier fruta, pero debes comer pepinos y tomates todos los días, porque expulsarán el aceite del cuerpo. Recuerde no tocar nada excepto frutas y verduras que se puedan comer crudas, de lo contrario el efecto no será muy bueno. )
Después de siete días, notarás que tu barriga es más pequeña, lo que demuestra que el raspado de aceite casi está terminado. Es por eso que puedes hacer un poco de caldo y ponerle algunas verduras y cosas así y no llenarlo con nutrientes.
Luego intenta comer menos o no comer después de las 4 de la tarde todos los días.
Lo anterior es mi experiencia. De todos modos, perdí casi 20 libras.
¡Deseo que puedas adelgazar hasta conseguir la figura que deseas lo antes posible! !
Finalmente, no compres pastillas para adelgazar, ¡son demasiado dañinas! !