Coma menos alimentos durante la pérdida de grasa.

1. Youtiao 388 calorías/100g, arroz frito 188 calorías/100g, ¿bollos de carne? 205 kcal/100g,

tortitas de salsa 219 kcal/100g, wontons de aceite rojo 274 kcal/100g, dumplings fritos? 267 kcal/100g,

Croissant 426 kcal/100g? , fideos fritos 201 calorías/100g? ¿Shaobing? 260 kcal/100g

2. Pizza 267 kcal/100g, tarta de chocolate 350 kcal/100g? papas fritas? 298 kcal/100g,

Soufflé 388 kcal/100g? , panecillo crujiente de piña 349 calorías/100 g? ,¿Rosquilla? 390 kcal/100g,

Bolas de sésamo 232 kcal/100g, galletas integrales 396 kcal/100g, salchicha? 391kcal/100g.

3. Cerdo estofado 497 calorías/100g, ¿cerdo envuelto en cazuela? 221 kcal/100g, ¿costillas de cerdo agridulces? 293 kcal/100g,

Tempura 242 kcal/100g, manitas de cerdo 260 kcal/100g, gelatina de piel de cerdo? 347 kcal/100g,

Salchicha cantonesa 584 kcal/100g, ¿pollo frito? 279 kcal/100g, ¿pato pekinés? 436 kcal/100g

4. Zumo 50 kcal/100g, ¿caramelo macchiato? 72 kcal/100g, ¿chocolate blanco? 562 calorías/100g,

Té de burbujas de azúcar moreno 84 calorías/100g, helado 127 calorías/100g, ¿tiras picantes? 478 kcal/100g,

Palomitas de maíz 406 kcal/100g, ¿pasas? 344 kcal/100g, ¿dátiles rojos y nueces? 400kcal/100g