Andy Lau reveló un vídeo de su cena de Nochevieja, que consistió en platos vegetarianos ligeros. Admitió que cuando se siente cansado después de comer, solo mira sus músculos abdominales.
Andy Lau nació el 27 de septiembre de 1961 en Hong Kong, China, originario de Xinhui, Guangdong. Cumplirá 60 años a finales de septiembre de este año, pero a juzgar por su apariencia y figura en la película "Shock Wave 2" estrenada durante el Año Nuevo Lunar el año pasado y la película "The Crowd" estrenada durante el Festival de Primavera de este año, No parece en absoluto un hombre de 60 años. Aunque su frente y patillas están llenas de arrugas, su cabello negro sigue siendo espeso, y
Especialmente por su escena de fitness en "Shock Wave 2" y las ocho piezas expuestas en los conciertos de los dos años anteriores. por sus músculos abdominales, parece la figura de un joven atleta, que es la envidia de innumerables hombres de mediana edad y mayores. Pero quién sabe cuánto trabajo ha puesto Andy Lau para mantener tan buena figura y condición.
Según informes de los medios, Andy Lau siempre ha insistido en estar en forma, no importa lo ocupado que esté filmando, siempre se tomará tiempo para hacer ejercicio sin interrupciones. Este tipo de autodisciplina es admirable.
El fitness por sí solo no es suficiente. Andy Lau ha estado controlando estrictamente su dieta durante mucho tiempo y nunca satisface su apetito sólo por tener apetito. En octubre de este año, anunció su dieta fitness en una entrevista con los medios, diciendo que básicamente sólo come verduras ligeras y cereales en tres comidas al año. Sólo para mantener el equilibrio nutricional, a veces se añade queso natural y una pequeña cantidad de pechuga de pollo hervida.
Después de escuchar esto, la anfitriona preguntó misteriosamente: "¿No te cansarás de comer así por mucho tiempo?" Andy Lau respondió con humor: "¿Cómo no va a ser grasoso? Pero tan pronto como se vuelve grasoso, me levantaré la ropa y veré. ¡Mira mis abdominales, estoy tan feliz!”
El 12 de abril, Andy Lau de repente publicó un breve video de su cena en sus redes sociales personales. plataforma de networking. Esta comida debería ser una comida de trabajo. Hay varios tipos de comida, pero las porciones son pequeñas. La clave es que cada plato es vegetariano y parece muy soso, pero Andy Lau lo come con gusto, lo que demuestra una vez más que su dieta fitness es muy confiable.
Como ídolo poderoso y estrella principal de la industria del entretenimiento china, Andy Lau sin duda ha logrado un gran éxito en su carrera, pero aún es concienzudo y tan estricto consigo mismo que se le puede llamar un modelo entre los chinos. estrellas.