Me acaban de diagnosticar hipertensión arterial e hipertrofia ventricular izquierda. El médico me recetó Idara-valsartán, pero no quiero tomarlo. ¿Perder peso mediante el ejercicio puede reducir la presión arterial?

Algunas personas piensan que la presión arterial alta no requiere tratamiento mientras no haya síntomas. Esto es muy erróneo. El nivel de presión arterial no está necesariamente relacionado con la gravedad de los síntomas.

La mayoría de los pacientes con hipertensión no presentan síntomas y algunas personas tienen una presión arterial significativamente elevada. Sin embargo, como he estado enfermo durante mucho tiempo, me he adaptado al nivel de presión arterial alta y todavía no me siento incómodo. No sintieron "sentido" hasta que sufrieron una hemorragia cerebral, y ya era demasiado tarde.

Además ya tienes hipertrofia ventricular izquierda. Su médico le ha recetado valsartán. Este medicamento no solo es un fármaco antihipertensivo de acción prolongada, sino que también puede revertir la hipertrofia ventricular izquierda y proteger su salud cardiovascular y cerebrovascular. Así que siga tomando su medicamento según las indicaciones de su médico.

Es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta hacer ejercicio moderado, perder peso adecuadamente y mantener otros buenos hábitos de vida. No hagas ejercicio vigoroso.