Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son los cuatro principios de preservación de la salud al estudiar la cultura Bian Que?

¿Cuáles son los cuatro principios de preservación de la salud al estudiar la cultura Bian Que?

Cuatro métodos antiguos para preservar la salud: Los cuatro principios principales para preservar la salud estudiados por la cultura Wushengtang Bianque son: girar la cintura para nutrir el estómago y saltar más para fortalecer los huesos.

Mantenerse saludable es un verbo o un sustantivo. Originalmente se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física, prevenir enfermedades y así prolongar la vida. Yang significa nutrir, mantener y nutrir la vida significa vivir, sobrevivir y crecer. "Preservación de la salud" en el sentido moderno se refiere a actividades activas de mantenimiento físico y mental del material y del espíritu de acuerdo con las leyes de los procesos de la vida humana.

El mantenimiento se refiere a seguir las reglas de la vida, a través del ejercicio moderado, y cuidados externos y otros medios para descansar las funciones del cuerpo y la piel externa y restaurar sus funciones debidas. Este es el primer paso del nivel de cuidado de la salud. 1;

La cultivación se refiere a ampliar los horizontes, comprender los pensamientos y tener conocimientos. Mediante el cultivo y la mejora del propio carácter moral, uno puede obtener una especie de cultivo y descanso físico y mental, logrando así el propósito de cultivar el propio carácter moral. Nutrir significa seguir las leyes de las cuatro estaciones del cielo y de la tierra, nutrir y acondicionar todo el cuerpo, para lograr el propósito de prevenir enfermedades y prolongar la vida.

Vocabulario chino antiguo. Se refiere a la China anterior a la Guerra del Opio en 1840, que pertenece a la antigüedad, de 1840 a 1949, se estableció la República Popular China en los tiempos modernos, y después de 1949, es contemporánea; Generalmente, también incluye la era del sistema comunal primitivo. Debido a la naturaleza desigual del desarrollo histórico, no existe un límite de tiempo unificado en el mundo. Egipto, Mesopotamia, China, India, Persia, etc. , todos desde el siglo XXX a.C. hasta los siglos anteriores (la situación en cada país es diferente). Grecia y Roma, aproximadamente del siglo VIII a.C. al siglo V d.C. (476 d.C.).