Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Recomendación del editor de Liu Taiyi sobre atención médica

Recomendación del editor de Liu Taiyi sobre atención médica

Terapia del hambre: Beba caldo de aperitivo para mejorar los gases estomacales y vuelva a comer cuando tenga hambre.

Vitaminaterapia: No tomar bebidas químicas, beber zumos de frutas y verduras.

Fibroterapia: Comer menos arroz y harina blanca, los cereales integrales son buenos.

Método de ejercicio con pesas: Para ser fuerte, el ejercicio con pesas es la clave; correr con las manos desnudas no es ejercicio.

Come al 70%: bebe papilla por la mañana y por la noche para evitar el sueño; come carne en el almuerzo, y el caldo es la clave.

Quemarse los pies antes de acostarse: manténgase alejado del infarto de miocardio.

Método de cobertura de primavera y congelación de otoño: garantía de no resfriarse.

Método anti-envejecimiento: La decocción de Baoyuan y la gelatina para la piel son indispensables.