¿Qué comer para despejar el estómago?
Qué comer para eliminar el calor del estómago 1, ciruelas
Las ciruelas son ácidas, pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas, promover la peristalsis gastrointestinal, aumentando así el apetito y favoreciendo la digestión. especialmente indicado para ácido gástrico. Debe ser consumido por pacientes con deficiencia, saciedad después de comer y estreñimiento. Aminoácidos como la serina, glicina, prolina y glutamina en la carne de ciruela fresca tienen efectos diuréticos e hinchantes y tienen un efecto terapéutico auxiliar sobre la cirrosis hepática. Para las personas con calor estomacal y sin apetito, comer algunas ciruelas o beber un vaso de jugo de ciruela puede aliviar el calor estomacal, estimular y aumentar el apetito. Las antocianinas contenidas en las ciruelas son poderosos antioxidantes que ayudan a fortalecer la inmunidad del cuerpo. Come hasta 4 al día. El consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago, y las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos.
2. Granada
La granada es una baya nutritiva con 1 a 1 veces más vitamina C que las manzanas y las peras. Se originó en el oeste de China y fue introducido desde las llanuras centrales durante la dinastía Han. Una vez que la granada está madura, se puede usar en todo el cuerpo, la cáscara se puede usar como medicamento y la fruta se puede comer o exprimir. Tiene un alto valor nutricional para la salud de las personas mayores, por lo que las personas mayores deben comer granadas con regularidad. La granada es una baya poco común con un alto valor nutricional.
Se ha descubierto que las granadas contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas, vitaminas y minerales como calcio, fósforo y potasio. La medicina tradicional china cree que la granada tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y reponer la sangre, promover la circulación sanguínea y detener la diarrea. Es adecuada para pacientes con ictericia, hepatitis, asma, diarrea crónica y mujeres con períodos menstruales prolongados. No solo eso, el jugo de granada también contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que pueden ayudar a la digestión, resistir las úlceras gástricas, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos y el azúcar en sangre y reducir el colesterol.
3. Orquídea Dendrobium
La Dendrobium es dulce y ligeramente salada, de naturaleza fría y regresa a los meridianos del estómago, los riñones y los pulmones. Beneficia al estómago y promueve la producción de líquidos, nutre el yin y elimina el calor. Se utiliza para las lesiones yin, la deficiencia de líquidos corporales, la boca y la lengua secas, la polidipsia, la indigestión, las arcadas, la astenia y el calor después de una enfermedad y la visión borrosa. Dendrobium es elegante, delicado y encantador, de color brillante y olor fragante. ¿Cuáles son las cuatro principales flores exóticas ornamentales? uno. ¿Dendrobium officinale? Nutre el yin y fortalece la esencia. El uso prolongado puede tratar el engrosamiento gastrointestinal, la nutrición interna insuficiente, el qi del estómago plano y el crecimiento muscular. Puede eliminar el calor patógeno en la piel, los pies y las rodillas fríos y dolorosos, la debilidad y el entumecimiento, y calmar la mente. y eliminar espasmos, mejorar la inteligencia y prolongar la vida.
Las investigaciones modernas muestran que Dendrobium officinale es rico en polisacáridos, que produce una película protectora en el estómago después del consumo, reduciendo el daño al estómago causado por el alcohol y mejorando la función metabólica del hígado. A través de la reconciliación en el cuerpo, el alcohol se disuelve, permitiendo que el borracho se recupere más rápido.
4. Pomelo
El pomelo es rico en nutrientes y es una fruta que integra prevención de enfermedades, cuidado de la salud y belleza. Su pulpa es tierna, jugosa, refrescante, de ligero aroma, sabor ácido, amargo y entumecedor. El citral del pomelo puede reducir eficazmente la tasa de secreción de ácido gástrico y reducir la aparición de calor gástrico. En general, si comes 3 o 4 pomelos cada mañana, ¡tendrás un aliento fresco durante todo el día!
Además, el pomelo también se puede utilizar para la belleza. La vitamina P natural contenida en la toronja puede fortalecer la función de los poros de la piel y acelerar la recuperación del tejido cutáneo lesionado. Comer pomelo con regularidad es lo más adecuado para las mujeres. ¿Belleza natural? principio. Las investigaciones sobre la pérdida de peso y la modelación corporal muestran que el pomelo juega un papel muy importante en la salud y en la lucha contra la obesidad.
5. Castañas de agua
La piel de las castañas de agua es de color negro púrpura y la pulpa es blanca. Tiene un sabor dulce, jugoso, crujiente y delicioso, ¿hay alguna? ¿Sydney subterráneo? ¿Cómo llaman los norteños a esta reputación? ¿Ginseng de Jiangnan? Se puede comer crudo como fruta y verdura y es un producto popular de temporada. La medicina tradicional china cree que la castaña de agua es una sustancia dulce y fría que puede eliminar el calor del estómago. La castaña de agua es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y promover la producción de líquidos, diurética y laxante, secar la humedad y reducir la flema, y eliminar los alimentos y la hinchazón. Puede usarse para tratar la ictericia, la disentería, la polio, el estreñimiento y otras enfermedades, especialmente cuando se toma después de las comidas.
Las castañas de agua no solo pueden promover el metabolismo humano, sino que también tienen ciertos efectos antibacterianos. Las castañas de agua contienen el mayor contenido de fósforo de todas las hortalizas de tallo. El fósforo puede promover el desarrollo humano, promover el metabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas y regular el equilibrio ácido-base. En su investigación sobre la castaña de agua, los científicos también descubrieron un ingrediente antibacteriano: la castaña de agua. Tiene ciertos efectos inhibidores sobre Staphylococcus aureus, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa.
6. Ginseng de paja
El ginseng de paja tiene los efectos de nutrir el yin del estómago, eliminar el calor del estómago y promover la producción de líquido. A menudo se usa para la sed y los problemas de la lengua causados por una insuficiencia estomacal. yang en la última etapa de la fiebre. Síntomas como sequedad y pérdida de apetito. La eficacia, funciones y métodos de consumo de Adenophora adenophora suelen combinarse con Rehmannia glutinosa, Dendrobium, Ophiopogon japonicus, etc. Clínicamente elimina el calor, nutre el estómago, produce líquido y calma la sed. Es adecuado para personas con enfermedades del estómago como dolor epigástrico sordo, arcadas, lengua roja con menos saburra, gastritis y úlcera gástrica. Después de una enfermedad prolongada, las personas que experimentan síntomas como boca seca, pérdida de peso, lengua roja, menos pelo y heces secas pueden tomarlo con dendrobium, Ophiopogon japonicus y otros alimentos medicinales.