¿Qué es lo más rápido y eficaz para comer cuando se tiene fiebre?
Pregunta 2: La fiebre casi ha terminado. ¿Cuál es la mejor comida? Casos de emergencia: piña, pera, caña de azúcar, pomelo, cítricos, etc.
1. Piña: La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes resfriados a aliviar síntomas como el dolor de garganta y la tos, sino que también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar la inmunidad del cuerpo.
2. Peras: Las peras son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Pueden producir líquido, eliminar el calor y eliminar la flema. Puede aliviar significativamente los síntomas del resfriado, la fiebre, la boca seca, la tos, el esputo y otros síntomas.
3. Caña de azúcar: La caña de azúcar es de naturaleza fría, de sabor dulce y puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Según la dieta de Fun Life, la caña de azúcar es buena para la garganta. Cuando se tiene un resfriado debido al viento-calor, dolor de garganta, boca seca o tos, comer caña de azúcar puede aliviar el calor y aliviar los síntomas.
4. Pomelo: El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B6, niacina, etc. , puede resolver la flema y aliviar la tos, y beneficiar a los pulmones. Sin embargo, el pomelo es de naturaleza fría y no debe consumirse en exceso.
5. Cítricos: Los cítricos muy ácidos se comen junto con miel, o el jugo de cítricos se mezcla con miel y se toma con agua hirviendo, lo cual es muy eficaz para tratar el dolor de garganta.
Pregunta 3: ¿Qué alimentos debes comer durante la fiebre alta? Cuando esté resfriado o con fiebre, lo mejor es beber mucha agua, comer alimentos ligeros como gachas, evitar comer alimentos grasosos como pescado y carne, dormir más, cubrirse con una colcha y sudar.
Sugerencia:
Cuando estés resfriado o con fiebre, cocina unas gachas de arroz y compra medio kilo de champiñones frescos. La carne es muy fina y sólo necesita agua y un poco de sal. Llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 15 minutos y beber la sopa mientras esté caliente, no picante. Cuando las personas tienen fiebre consumen mucha energía y su resistencia es débil, por lo que necesitan complementar algunos nutrientes. Para los resfriados virales sin fiebre, los pacientes deben descansar lo más posible, beber mucha agua hervida, mantener ventilación interior y tomar algún medicamento para el resfriado para aliviar los síntomas. No hay requisitos dietéticos especiales. No es necesario comer tanto como sea posible, sólo mantener suficiente energía. Incluso si un resfriado va acompañado de fiebre, no existen requisitos dietéticos especiales. Suele ser ligero con algunas frutas frescas. No hay necesidad de preocuparse por la cantidad de comida.
Pregunta 4: ¿Qué frutas debo comer si tengo resfriado o fiebre? Siete tipos de frutas son las más efectivas. Coma más frutas cuando esté resfriado o con fiebre.
Muchas personas resfriadas y con fiebre no se atreven a tocar las frutas, pensando que las frutas son alimentos crudos y fríos y que comerlas fácilmente agravará la afección. No precisamente. Los resfriados y la fiebre consumirán más vitaminas y minerales en el cuerpo (se puede decir que estos nutrientes necesitan complementarse más que las personas normales), y las verduras y frutas son los principales alimentos que aportan vitaminas y minerales solubles en agua, por lo que comer más Las frutas en este momento son más beneficiosas. Acelera la recuperación.
¿Qué frutas debo comer si tengo resfriado o fiebre? En cuanto a qué fruta elegir, puedes decidir según tu situación específica.
Si estás resfriado debido al viento-calor, puedes comer más frutas refrescantes, como peras, plátanos, sandías, nísperos, kiwis, etc., que pueden desempeñar un papel auxiliar para disipar el calor. y fuego purificador.
Si coges un resfriado, puedes comer algunas frutas suaves o suaves, como uvas, manzanas, melocotones, albaricoques, etc. , cuando tienes síntomas evidentes de invasión maligna del frío, como aversión al frío, rigidez y malestar en los hombros y el cuello, dolores corporales o incluso síntomas de deficiencia de yang como diarrea, manos y pies fríos.
¿Qué frutas debo comer si tengo resfriado o fiebre? Se recomiendan varias frutas
1. Sandía
La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, aliviar la inquietud y la sed y promover. micción. Es una de las frutas más consumidas en verano. Cuando un resfriado empeora, pueden aparecer síntomas febriles como fiebre alta, sed, dolor de garganta y orina amarilla. Comer sandía de forma adecuada puede aliviar los síntomas relacionados y ayudar a recuperarse de los resfriados.
Después de tener fiebre alta y sudar mucho, si no comes ni bebes, es fácil provocar un desequilibrio electrolítico. Lo mejor es comer sandía o beber jugo de sandía recién exprimido primero, lo que puede ayudar a reducir la fiebre, reponer los líquidos corporales, reducir la hinchazón y ser un diurético. En el caluroso verano, cuando los niños tienen fiebre, hierva gachas con cáscara de sandía o hierva agua con melón de invierno y cebada, que pueden aliviar el calor, promover la producción de líquidos y la diuresis.
2. Pierce
La pera es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede producir líquido, eliminar el calor y resolver la flema. Puede aliviar significativamente los síntomas del resfriado, la fiebre, la boca seca, la tos, el esputo y otros síntomas. Las peras contienen más carbohidratos y vitaminas, que el cuerpo absorbe fácilmente, estimulan el apetito y protegen el hígado.
Para pacientes con viento-calor y frío, se puede utilizar una pera cruda, lavarla y cortarla en trozos, añadir azúcar de roca al agua a fuego lento y tomarla por vía oral, lo que tendrá un buen efecto.
Las peras en sí tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar la tos y resolver la flema. Sin embargo, al ser frutas frías, no tienen ningún efecto sobre la tos causada por el primer resfriado e incluso pueden agravar la tos. Sin embargo, podemos cambiar las propiedades. de peras guisándolas para hacerlas más efectivas. Se convirtió en un remedio para la tos.
3. Herradura
La castaña de agua es un alimento frío, que tiene los efectos de eliminar el calor y purgar el fuego, diuresis y laxante, enfriar la sangre y desintoxicar. la etapa inicial de la fiebre. En cuanto a su nutrición, las castañas de agua son ricas en hidratos de carbono pero no muy ricas en calorías. Al mismo tiempo, es rico en fósforo y un ingrediente antibacteriano, la castaña de agua, que no solo es beneficioso para el desarrollo de huesos y dientes, sino que también promueve el metabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas en el cuerpo y tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como E. coli.
Aunque queda muy crujiente y deliciosa si se come cruda, lo mejor es lavarla y cocerla. Las castañas de agua cocidas son más dulces y tienen mejor sabor. Comer castañas de agua cuando se tiene fiebre es más eficaz si se combina con jugos como el de pera, raíz de loto y raíz de junco, pero es sólo un método auxiliar para la terapia dietética. Cuando la fiebre alta persiste o la condición empeora, busque atención médica lo antes posible.
4. Uvas
Las uvas son adecuadas para resfriados y fiebres. Contienen suficiente agua y potasio para reponer los perdidos por resfriados y fiebres. "La Materia Médica de Shen Nong" registra que "las uvas tienen un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Pueden relajar los músculos y activar colaterales, reponer el qi y las deficiencias, aumentar la fuerza y la ambición, hacer que las personas engorden y estén saludables, y resistan el hambre y el frío". Si lo comes durante mucho tiempo, no envejecerás. "
Hay un trabalenguas que dice "come uvas sin escupir la piel", lo cual tiene sentido. Debido a que muchos de los nutrientes característicos de las uvas están presentes en la piel, el jugo de uva no es tan efectivo como escupir. Saque la piel de las uvas, por lo que se recomienda Cuando todo el mundo come uvas, trate de comerlas con la piel.
5. Apple Company
Ya en el antiguo Egipto, la gente no consideraba las manzanas. solo como alimento, pero también como alimento. Una investigación canadiense muestra que el jugo de manzana tiene un poderoso efecto letal sobre los virus infecciosos en los tubos de ensayo. Las personas que comen más manzanas tienen muchas menos probabilidades de resfriarse que las que comen más. no comas ni comas menos. Algunos científicos y médicos llaman a las manzanas "salud integral". "Fruta" o "médico de cabecera".
Puedes comer manzanas si tienes resfriado o fiebre. rico en vitamina C, que tiene el efecto de combatir los resfriados y mejorar la resistencia a las enfermedades. ¿Qué frutas se deben comer con un resfriado y fiebre? Manzanas frescas El jugo de manzana es una buena opción. Esto se debe a que el jugo de manzana contiene mucha vitamina C. Puede complementar las necesidades nutricionales del cuerpo y neutralizar las toxinas en el cuerpo.
El kiwi
El kiwi contiene rico en vitamina C y tiene el efecto de mejorar la inmunidad. , en kiwi...> & gt
Pregunta 5: Es mejor evitar comer más huevos cuando la gente tiene fiebre: coma más huevos durante la fiebre, porque la proteína de los huevos producirá un exceso de calor después se descompone en el cuerpo, lo que aumentará el calor corporal, agravará los síntomas de la fiebre, prolongará la duración de la fiebre y aumentará el dolor del paciente.
2. Evite beber demasiado té: beber té fuerte hará que el paciente se sienta más miserable. El cerebro permanece excitado, el pulso se acelera y la presión arterial aumenta, lo que hace que la temperatura corporal del paciente aumente y se vuelva inquieto. Al mismo tiempo, el té afectará la descomposición y absorción del fármaco y reducirá la eficacia del mismo. : Beber más bebidas frías: si la fiebre es causada por enfermedades infecciosas como la disentería bacteriana causada por alimentos sucios y la función gastrointestinal se reduce, beber más bebidas frías agravará la afección, incluso empeorará la afección y pondrá en peligro la vida. p>
Cuatro cosas a evitar: Comer miel: la miel es un tónico que puede reponer el qi y nutrir el cuerpo. Si come demasiada miel, el calor interno del paciente no se eliminará ni eliminará bien, y fácilmente causará otras enfermedades.
Cinco Evite comer alimentos picantes: comer demasiada miel Los alimentos calientes y picantes como el jengibre, el ajo y la pimienta agregarán calor y agravarán la afección, lo que no favorece la reducción de la fiebre y la recuperación temprana.
Seis cosas que se deben evitar: Comer compulsivamente: Cuando algunos niños tienen fiebre, los padres suelen pensar que es fiebre y consumen nutrientes. De hecho, esta actitud no sólo no consigue estimular el apetito. pero también provoca vómitos, diarrea, etc.
6: ¿Cuál es la mejor forma de comer para los indígenas cuando tienen fiebre? Hola, ¿hay algún alimento que sea difícil de comer o que sea fácil de comer? ¿Cuándo tienes fiebre? Beber más agua y prohibir la comida picante es la forma más fácil de refrescarte. Baño con alcohol o poner una compresa fría en la frente, las manos y las pantorrillas y cubrir otras partes con ropa. el paciente se baña en un baño de agua tibia a temperatura ambiente. Cámbielo cada 15 minutos. Preste atención a reponer agua y sal a tiempo, o agregue sal y azúcar al agua hervida para promover la absorción de agua y sal.
Espero que esto ayude, ¡gracias!
Pregunta 7: ¿Qué es lo mejor para comer cuando tienes fiebre? Fiebre - 26 consejos para lidiar con la fiebre
¡Dios mío, eres tan sexy!
En algunas situaciones, esto puede ser un cumplido. Esta vez es diferente. ¡Tienes un resfriado! Tu temperatura corporal aumenta y te sientes muy incómodo.
Escucha a tu médico antes de actuar.
Estoy seguro de que realmente estoy resfriado.
Aunque la temperatura de 37C es un valor normal, no es un valor fijo. La temperatura corporal normal de cada persona es diferente y puede fluctuar mucho durante el día. Comer, usar demasiada ropa, ser emocional, hacer ejercicio extenuante, etc. , aumentará la temperatura corporal. El Dr. Weekley dijo: De hecho, el ejercicio extenuante puede elevar la temperatura corporal a 39 grados Celsius. Además, la temperatura corporal de los niños es fácilmente más alta que la de los adultos y fluctúa mucho a lo largo del día. Aquí hay una regla general: si la temperatura corporal está entre 37,2 ℃ y 37,7 ℃, se sospecha que hay fiebre, y si supera los 37,7 ℃, es fiebre.
No te resistas
La fiebre en sí no es una enfermedad, sino un síntoma. De hecho, es uno de los mecanismos del cuerpo para resistir las infecciones. Las quemaduras pueden incluso tener un propósito: acortar la aparición de la enfermedad, mejorar la eficacia de los antibióticos y hacer que las infecciones sean menos contagiosas. Estas habilidades deberían compensar la incomodidad que sientes cuando tienes fiebre. Si necesita un alivio adicional, aquí hay algunas cosas que puede probar.
Reponer líquidos
Cuando sientes calor, tu cuerpo suda para disipar el calor. Pero si pierde la mayor parte de sus líquidos (por ejemplo, cuando tiene fiebre alta), su cuerpo cierra las glándulas sudoríparas para evitar una mayor pérdida de agua. Esto hace que le resulte más difícil lidiar con la fiebre. La solución es añadir líquidos. Además del agua corriente, los médicos prefieren las siguientes bebidas:
Jugos de frutas y verduras. Estos líquidos son ricos en vitaminas y minerales, especialmente jugo de remolacha y jugo de zanahoria. Si quieres beber jugo de tomate, elige un producto bajo en sodio.
2 Infusiones Aunque cualquier infusión aporta líquido, algunas son especialmente indicadas para beber cuando se tiene fiebre. Una es mezclar partes iguales de tomillo seco, tilo y menta. El tomillo es antiséptico, la manzanilla es antiinflamatoria y la flor de tilo favorece la sudoración. Remoja 1 cucharadita de la mezcla anterior en 1 taza de agua hirviendo durante 5 minutos, cuela y bébela caliente, varias veces al día.
3. El té Bodhi también es bueno para beber solo. Puede inducir la sudoración y reducir la fiebre. Agregue 1 cucharada de Pu jacquard a 1 taza de agua hirviendo. Prepárelo como se indica arriba y bébalo caliente, varias veces al día.
④Corteza de sauce La corteza de sauce es rica en ácido salicílico, un compuesto similar a la aspirina que se considera un antipirético natural. Prepare té y bébalo adecuadamente.
⑤Saúco Negro Este es otro medicamento antipirético tradicional. Si no está acostumbrado a la aspirina, puede utilizar té de saúco negro, como se indicó anteriormente.
6 Cubitos de Hielo Si los vómitos no son graves, puedes comer cubitos de hielo para bajar la fiebre. Vierta el jugo en una hielera y enfríe en cubitos de hielo. Para atraer a los niños con fiebre, coloque uvas o fresas en cada compartimento de la nevera.
Paquetes húmedos
Las compresas húmedas pueden ayudar a reducir la temperatura corporal. Las compresas húmedas y calientes pueden reducir la fiebre. Sin embargo, cuando los pacientes se sienten incómodos con las altas temperaturas, se deben utilizar compresas frías y húmedas. Coloque una toalla húmeda y fría en la frente, las manos y las pantorrillas y cubra el resto de partes con ropa.
Si la temperatura corporal supera los 39,4C, no utilice compresas calientes para reducir la fiebre. Se debe utilizar un tratamiento con compresas frías para evitar un mayor aumento de la temperatura corporal. Cuando la compresa fría alcance la temperatura corporal, cámbiela una vez y repita hasta que baje la fiebre. Pasarse una esponja por todo el cuerpo también puede reducir la temperatura. La experta en cuidados Mary Pan recomienda usar agua fría del grifo para ayudar a la piel a disipar el exceso de calor. Aunque se puede frotar (con una esponja) todo el cuerpo, se debe poner especial énfasis en las zonas con mucha tinta corporal, como las axilas y las ingles. Después de exprimir el exceso de agua, frota una sección a la vez y cubre el resto con ropa. La temperatura corporal evapora el agua, ayudando a disipar el calor.
Los médicos advierten que aunque el alcohol se evapora más fácilmente que el agua, puede provocar molestias en pacientes con fiebre. Además, inhalar vapor de alcohol o incluso absorber alcohol a través de la piel no es beneficioso para el paciente.
Bañarme
Cada vez que tengo fiebre, a menudo empiezo a temblar. En este momento lo más cómodo es darse un baño tibio. Dijo el Dr. Gosl. Los bebés deben bañarse en una piscina tibia a temperatura ambiente. Otro método consiste en envolver al bebé en una toalla mojada y cambiarla cada 15 minutos.
Ten paciencia
Si te sientes muy incómodo, puedes tomar analgésicos.
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Pregunta 8: ¿Qué es lo mejor para comer cuando se tiene fiebre? No coma cosas con alto contenido de calorías y proteínas. Consuma más alimentos ligeros. No te cubras con una colcha gruesa por la noche. Espero que te sirva.
Pregunta 9: ¿Cuál es la mejor fruta para comer cuando se tiene fiebre alta? 1 manzana
La manzana universal, estés enfermo o no, es imprescindible para la belleza y el frescor.
2 plátanos
Los plátanos pistachos se pueden utilizar cuando se tiene fiebre para aumentar el sabor y la humedad. La función principal es aliviar el estreñimiento.
3 Pepino
La función principal del pepino es enfriar y reponer agua.
4 kiwis
Consume una pequeña cantidad y úsala cuando tengas fiebre para complementar los oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Aumentar la resistencia.
5 pomelos
Puedes usarlo cuando estés enfermo, pero el mejor efecto es cuando tienes fiebre.
6 Mangostán
Producto sagrado para resfriados y fiebres. Sin embargo, puedes comer hasta 2 piezas por día.
Cosas a tener en cuenta
No comas frutas calientes cuando tengas fiebre.
Come menos.