Han pasado varios meses desde que tuve una cesárea y mi cintura siempre ha estado recta. ¿Por qué?

Después de dar a luz a un bebé, diría que lo más difícil para muchas madres es el dolor de espalda. No sé por qué me duele tanto la cintura. A veces, cuando se trata de cambiar pañales, mi cintura ni siquiera puede permitírselo. La anestesia duele la cintura durante la cesárea o el parto indoloro. De hecho, la causa del shock posparto es muy buena, pero a veces el dolor de espalda posparto no es tan simple. Puede deberse a cambios en la columna, músculos, ligamentos y especiales. Cambios endocrinos durante el embarazo. No puedo meterme detrás de la cintura. Cualquiera sea el motivo, mi mamá encontró una manera de aliviarlo. Tengo un compañero de clase, Wang Hua, que aún no ha trabajado para mis hijos. Estaba tumbada en el sofá hablando. Dijo que sentía demasiado dolor. A veces no puedo quedarme quieto. Puedo poner yeso sobre yeso.

A veces no puede dormir en mitad de la noche. Su petición de ver a un médico se debió a la anestesia. El médico dijo que lo más probable era que fuera un ligamento, especialmente cuando estaba cambiando pañales. Es realmente doloroso y algo que casi todas las madres tienen que soportar. Las madres con dolor de espalda posparto pueden probar estos métodos para aliviar y ajustar las posturas habituales de su bebé. Muchas madres alimentan incorrectamente a sus hijos o utilizan pañales. Cuando tienen un hijo, es mejor levantar la almohada corporal del niño cuando lo alimentan, lo que puede reducir la presión en los brazos y evitar la presión en el frente y la cintura. Es mejor no cambiar el pañal al cambiar el pañal del niño. Puede sentarse en la cama o buscar pañales calificados para cambiarle los pañales a su hijo y reducir la cantidad de veces que se agacha. Cuando tengas un bebé, mantén la columna erguida. Es mejor no tener al niño en brazos. No lo sostengas por mucho tiempo.

Haz algunos movimientos sencillos de yoga. El yoga tiene muchos movimientos para fortalecer los músculos de la espalda. Las madres pueden realizar algunos ejercicios bajo la guía de profesores de yoga profesionales. Movimiento muscular. La práctica diaria producirá grandes resultados. Suplementos de calcio adecuados Durante el embarazo, la demanda de calcio de las mujeres aumentará. Si los suplementos de calcio no son suficientes, es fácil volverse irracional. Ya sea que estén embarazadas o en el posparto, las madres deben prestar atención a los suplementos de calcio, porque los pacientes con deficiencia grave tienen cuerpos flácidos y dolores de espalda.