¿Puedo comer puerros un mes después de la cesárea?

Muchas mujeres necesitan dieta o ejercicio para ayudar a recuperarse tras dar a luz. Pero muchas personas no saben qué es mejor para la salud de la mujer después del parto. Algunas personas dicen que cierto alimento es adecuado, mientras que otras dicen que ese alimento no se puede comer. Entonces, ¿pueden las mujeres comer puerros después de una cesárea?

En primer lugar, es mejor no comer puerros después de una cesárea, porque la cesárea tiene un gran impacto en el cuerpo femenino, especialmente en la función digestiva interna, como la del estómago. digerir los alimentos. Si una madre come puerros después de dar a luz, es posible que no pueda digerirlos bien y no pueda absorberlos incluso si tienen más nutrientes, lo que aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.

En segundo lugar, los puerros son un alimento picante y no favorecen la cicatrización de heridas tras una cesárea. Especialmente en el posparto inmediato, para recuperarse lo más rápido posible se debe intentar evitar el consumo de puerros. Durante el período de encierro, las madres deben comer alimentos no irritantes, prestar atención a una dieta ligera y evitar comer alimentos fríos y picantes.

Además, además de recuperar el organismo tras dar a luz, lo más importante es alimentar al bebé. Alimentos como los puerros pueden producir un efecto de retorno de la leche. Para la lactancia materna, comer puerros provocará una producción de leche insuficiente y no favorece la alimentación. Por tanto, las mujeres embarazadas deben comer menos puerros y más alimentos que favorezcan la secreción de leche, como lufa, pimientos verdes y otras verduras.