Consejos técnicos para el golf principiante

Habilidades de golf para principiantes Con la popularidad del golf, más amigos se han unido a las filas de los entusiastas del golf. Hay algunas cosas que los novatos deben tener en cuenta. Echemos un vistazo a las habilidades técnicas del golf para principiantes para evitar desvíos en el futuro.

Habilidades técnicas para principiantes en el golf 1 Como dice el refrán, si quieres ser bueno en algo, primero debes afilar tus herramientas. Me encuentro con muchos amigos que son nuevos en el golf y me preguntan qué tipo de palos comprar. Desafortunadamente, es difícil para mí decirlo. Ante todo tipo de marcas en el mercado, la gente suele sentirse perdida, lo cual es comprensible.

Mi sugerencia es que lo mejor es conectarse a Internet, leer libros y aprender algunos conocimientos básicos sobre el club. Sería fantástico tener algunos blogs sobre clubes profesionales en el círculo.

Luego, según tu situación real, ya seas fuerte o flexible, elige un palo con el material, la dureza y el peso correspondientes. También es mejor consultar al personal de ventas de la tienda del palo para elegir el palo. eso te conviene.

Pero mi sugerencia es que no haga falta elegir el más caro, o lo que es lo mismo, intentar elegir el más barato, porque seguro que habrá otros cambios en el futuro.

Por supuesto, si no le importa si tiene suficiente dinero o si juega para necesidades comerciales, naturalmente elija el más caro, que también es muy conveniente; de ​​lo contrario, será más rentable. para ahorrar algo de dinero e ir a clases de tutoría.

Creo que la principal tarea de los principiantes es estabilizar sus movimientos. De hecho, el palo no es muy útil al principio, porque a los principiantes les resulta difícil golpear la pelota con solidez y precisión, y no saben qué tipo de palo es realmente adecuado para ellos.

Después de practicar durante un año y medio, mi swing y mi velocidad son relativamente estables y sigo acumulando diversos conocimientos sobre golf. No es demasiado tarde para probar diferentes marcas y estilos de palos y conseguir un mejor juego de palos.

En el extranjero, muchos principiantes compran primero palos de segunda mano y algunos simplemente compran unos pocos palos a una fracción del precio. Agregar un putter es suficiente, pero para empezar no se necesitan maderas de calle ni hierros largos.

El club está elegido y toca empezar a buscar entrenador. Un problema que suelen tener los novatos son los antojos de comida. Cuando ven a alguien jugando bien, quieren pedir consejo. Y también sé que hay un grupo de personas que están muy dispuestas a dar consejos a los demás. Incluso si Tiger Woods practica allí, lo ayudará a encontrar problemas.

Si tienes un amigo y lo conoces bien, sabes que es un jugador de handicap único y que es bueno enseñando a la gente, y también te conoce muy bien, entonces definitivamente puedes aprender de él. de lo contrario debes tener cuidado.

No todo el mundo que pueda golpear la pelota más lejos que tú o que tenga una mejor postura puede ser tu profesor en el campo de entrenamiento. Algunas personas pueden usar algunas técnicas consigo mismas, pero tú no. Y cada uno tiene sus propias opiniones sobre el mismo tema, lo que al final te hace entender sin escuchar, y cuanto más escuchas, más confundido te vuelves.

Así que asegúrese de encontrar un entrenador profesional con calificaciones formales. Es mejor comprender su reputación desde afuera y comunicarse más con él.

Y un buen entrenador no es una solución gradual, sino que debe ayudarte a comprender los principios más básicos, no sólo diciéndote lo que debes hacer, sino también explicándote por qué debes hacerlo, para que puedas dibujar. inferencias sobre otros casos, para ayudarle a mejorar en el futuro.

Por supuesto, el autoestudio también es una parte importante. La información moderna está tan desarrollada que hay tantos libros, CD y sitios web de golf que puede aprovechar al máximo.

Pero mi sugerencia es leer más sobre cosas básicas, como agarre, postura, apuntar a la pelota, etc. Las explicaciones de estas cosas deben ser cercanas entre sí, fáciles de entender y concisas.

Consejos técnicos para principiantes en golf 2 El golf es un deporte que gusta a mucha gente. Tiene un efecto muy bueno, no sólo para fortalecer el cuerpo, sino también para mejorar la concentración y cultivar los sentimientos. De lo contrario, no le gustaría a mucha gente. Hay muchas habilidades involucradas en jugar golf.

Hoy voy a presentarte algunos consejos para jugar al golf. Si eres nuevo en esta área y quieres saber más, consulta este artículo. Creo que será útil para todos. Ven conmigo a verlo.

El putter es un palo especial que se utiliza en el putting green (putting green). Después de golpear la pelota en el green (green), use el putter para empujar la pelota hacia el hoyo. En otras palabras, el putter es el palo que finalmente ejecuta el tiro hacia el hoyo.

Al jugar al golf, golpear la bola a 250 metros con un driver es 1, y empujar la bola hacia un hoyo a sólo 3 centímetros de distancia con un putter es 1. En el par de 18 hoyos,

El número de putters representa básicamente la mitad.

En el mundo del golf profesional circula un viejo proverbio escocés: "El driver es espectáculo, el putt es masa". Se puede observar que el uso de putters tiene un gran impacto en la puntuación general, por lo que mejorar el nivel técnico del uso de putters y minimizar el número de putts es un atajo para mejorar los resultados.

Existen muchos tipos de putters, los más comunes son los de forma de T, de L, de hoz y de cuello de cisne. El putter en forma de T es fácil de determinar la dirección porque el eje está conectado al centro de la cabeza del palo;

El putter en forma de L tiene una forma similar a un hierro y es fácil de dominar, pero La cara del putter es propensa a errores de apertura o cierre. La cabeza del putter en forma de hoz es más pesada y la bola rueda fácilmente.

Además de los anteriores, existen muchos putters especialmente procesados, pero no importa qué forma y estructura tenga el putter, siempre que la longitud y el peso sean adecuados para su cuerpo, método de putt y hábitos de juego, Puedes usarlo. Se puede usar fácilmente; de ​​lo contrario, el putter más caro será inútil.

El uso de un putter es diferente al de otros palos, y el método y acción de golpear la bola también es muy diferente al de otros palos, y varía de persona a persona, por eso hay un dicho que dice que "hay "No hay una fórmula fija para un putter", es decir, el uso de las varillas de empuje no tiene por qué ser necesariamente uniforme.

Sujetar el palo, ponerse de pie y golpear la pelota se puede completar de diferentes formas según las preferencias de cada uno. Una buena posición inicial es muy importante para un swing estable. La posición de la pelota y el ancho de cada palo son diferentes. Dominar los secretos puede mejorar enormemente nuestro efecto de golpe.

Solo cuando te paras correctamente podrás tener un swing estable. Si tu postura es incorrecta, por mucho que practiques, los resultados no serán satisfactorios. Durante las próximas semanas, repasaremos en detalle la postura de cada poste. Comience con el putt primero y luego extienda lentamente a otros aspectos técnicos.

Capítulo de Conceptos Básicos del Putt

La postura del putt es diferente a las demás. Primero, necesitamos ajustar el agarre. Para el agarre del putter es más necesario agarrar el palo con las manos, mientras que el swing completo se realiza con los dedos.

Coloca los pulgares de ambas manos sobre el palo, y el dedo índice de la mano izquierda sobre los otros dedos de la mano derecha. La razón de esto es evitar que la muñeca ejerza fuerza durante el swing. La postura es estable pero relajada al mismo tiempo, permitiendo que sólo los hombros y los brazos impulsen el swing.

Es necesario practicar más esta postura, especialmente el cierre del poste. Puedes comprobar si la postura es correcta en el espejo.

Mantente erguido de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, apoyados en el suelo y apuntando al frente. Esta posición permite que su cuerpo gire con un movimiento mínimo durante el swing de golf.

El primer paso

Sujeta la palanca correctamente y estira los brazos;

El segundo paso

Dobla ligeramente los brazos para que tu codos La cabeza queda pegada a la entrepierna;

El golf es un deporte muy elegante. Jugar al golf durante mucho tiempo también ayuda a la plasticidad del cuerpo y a adelgazar. Este artículo presentará las técnicas básicas del golf y los fundamentos de jugar golf. Espero que la introducción de este artículo pueda ayudar a los amigos a los que les gusta jugar al golf. ¡Echemos un vistazo!

Consejos de golf

Habilidad 1

Practica el putt con una moneda

Si no puedes hacer un putt corto perfecto, entonces Necesita dedicar más tiempo y energía a esta área para poder empezar mejor. La mejor manera de practicar tu putt corto es con una moneda. Apuntar a monedas puede mejorar enormemente tu concentración, ¡y las monedas pequeñas pueden ayudarte a encontrar el objetivo más rápido!

Además de utilizar una moneda como objetivo, también podrás colocar una moneda cada dos pasos y practicar putts cortos contra el objetivo de forma continua. Una vez que tengas las monedas alineadas, puedes concentrarte y atacarlas.

Por supuesto, no aumentes la distancia hasta que puedas hacer rodar la bola más allá de las cinco monedas. A menos que hayas jugado en la cancha, debes aprovechar este método para practicar.

Consejo 2

Imagínate tirando de la cuerda hacia abajo.

Generalmente, un gancho corta desde la parte superior derecha a la inferior izquierda durante el downswing, lo que hace que la bola gire de izquierda a derecha para formar un gancho hacia afuera. Para tener una idea de la trayectoria correcta del swing, imagina que tienes una cuerda atada a un árbol sosteniendo tu mano.

Desde lo alto del columpio, sentí como si estuviera tirando de la cuerda hacia abajo. Esto mantiene el codo derecho cerca del lado derecho del cuerpo y le permite crear la trayectoria interna correcta en el momento del impacto, mejorando su capacidad de balancearse directamente hacia el objetivo en lugar de golpear la pelota.

Consejo 3

Coloca la pelota de baloncesto entre tus rodillas.

Algunos principiantes desplazan inconscientemente la rodilla izquierda ligeramente hacia la derecha cuando juegan golf. Este movimiento inconsciente es incorrecto y hace que sus hombros se inclinen hacia abajo y sus caderas se balanceen y giren demasiado. Imagina que sostienes una pelota de baloncesto entre tus rodillas. Este swing te dejará boquiabierto.

Consejo 4

Apunta con el pulgar hacia el cielo

Aquí tienes un gran ejemplo: cuando levantas el palo hasta la altura de la cintura en el backswing, deberías ver tu pulgar apuntando hacia el cielo.

Aquí tienes otro ejercicio: imagina que sujetas una palanca con los dedos apuntando en direcciones paralelas, ni hacia arriba ni hacia abajo. Estas ideas simples pueden garantizar que su levantamiento se haga correctamente.

Paso 3

Inclínate hacia adelante para que tus ojos estén en la línea vertical de la pelota.

Paso 4

Atrás Párate derecho; , y la posición de la pelota debe ser un tercio del camino entre tus pies;

El putting de golf es muy importante y debe practicarse más. Esto puede mejorar tu rendimiento en el juego, por eso es importante. Necesitas explorar y practicar tus habilidades constantemente, no solo una vez, por lo que practicar más golf en tu tiempo libre hará que tus habilidades se disparen.

Sujeta el palo y empuja hacia adelante, delante de la cabeza del palo (cerca de la dirección objetivo), es decir, el jugador no puede ver la cara del putter. Elija un putter que se adapte a sus necesidades y practique repetidamente.

Domina sus características y serás útil. No reemplace las varillas de empuje a voluntad, ya que cada varilla de empuje tiene una forma y peso diferentes y debe ajustarse cada vez que se reemplaza. De esta manera, los ojos, las manos, los brazos, la cintura, las piernas, el cerebro y el palo nunca podrán trabajar juntos y, naturalmente, será imposible desarrollar habilidades fiables para el putt. A continuación se explica cómo elegir un putter:

En primer lugar, desde el punto de vista de la apariencia

Los cabezales de putter se dividen en dos tipos: "tipo hoja" y "tipo martillo". . La apariencia de la cabeza de un palo tiene un gran impacto en la psicología del bateador. Poner requiere un sentido de dependencia. Si te gusta visualmente el estilo de este palo y crees que es más fiable, este es el primer paso para elegir un putter.

En segundo lugar, desde la perspectiva del peso.

Los hombres fuertes utilizan putters pesados, las mujeres y los hombres amables utilizan putters ligeros. Debido a que los putters con cabeza pesada son más estables, las personas que tienen dificultades para patear golpearán el putter con una bola más pesada para aumentar su tasa de puntuación, por lo que incluso aquellos con cuerpos débiles deberían usar un putter de peso medio.

En tercer lugar, fíjate en el material

Utiliza cabezas de palo de cobre o acero inoxidable forjadas o fundidas. También están disponibles cabezas de palo de fibra de carbono o acero, lo más importante es que la dureza debe ser moderada. No importa de qué material esté hecho, lo mejor es que sea pegajoso y de un tamaño adecuado para sostenerlo en la mano.

El cuarto es probar el equilibrio del putter.

El sentido del equilibrio es invisible, pero sí importante. Amistad

Una forma sencilla de comprobarlo es colocar el putter en tu dedo índice y moverlo con la otra mano. Hasta que puedas mantener tu centro de gravedad. En este momento, si la cabeza del palo se puede colocar plana, es decir, la superficie de golpe mira hacia arriba o hacia abajo,

El centro de gravedad de este palo es el mejor y más confiable si la punta apunta; verticalmente al suelo, el palo también se puede utilizar; si la cabeza del palo está inclinada, no habrá sensación de equilibrio. Se recomienda no utilizar este putter.

En quinto lugar, elige la longitud del eje.

La longitud del putter depende de los hábitos y necesidades personales. Sostenga el mango de acuerdo con su método habitual, toque ligeramente el suelo con la cabeza del palo e inclínese hacia adelante de forma natural. Si el ángulo entre su brazo y la línea extendida del palo es inferior a 45 grados, significa que la posición de su mano es demasiado baja y el palo es demasiado corto. Por el contrario, si su mano se mueve hacia arriba, significa que el palo está demasiado corto. largo.

Un excelente rendimiento en el campo de golf es garantía de buenos resultados. Greg Norman, un famoso golfista australiano, cree que, en primer lugar, el agarre del palo debe ser suave y no tenso, en segundo lugar, la velocidad del movimiento ascendente y descendente debe ser la misma sin importar cuán lejos esté, finalmente, la clave; poner es confianza.

Hay muchas cosas que requieren especial atención a la hora de jugar al golf. Unos pocos pequeños factores pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Aquí hay algunos pequeños detalles a los que debes prestar atención cuando juegas al golf. Es muy necesario dominarlos.

1. Manéjalo con cuidado

El putter es el palo más exclusivo y la forma de sujetarlo es la misma. Sin embargo, es importante sujetar la palanca ligeramente y las palmas, muñecas, brazos y hombros deben estar relajados.

Estar nervioso afectará tu ritmo de putt. Manteniendo los ojos por encima de la pelota, puedes hacer una prueba. Después de pararse normalmente, deje caer una pelota de golf desde sus ojos y el punto de aterrizaje de la pelota será la posición de la pelota.

2. La velocidad del backswing y del downswing debe ser la misma.

El temperamento de cada persona es diferente, lo que afectará el habla, la forma de caminar y otros comportamientos de cada persona. Cuando se trata de putt, los golpes hacia arriba y hacia abajo de cada persona pueden ser diferentes, así que no te preocupes demasiado.

Pero no importa qué tan lejos esté, la velocidad de las varillas de arriba y de abajo debe ser la misma para garantizar que la bola ruede a una velocidad constante. Por un lado, garantiza la dirección de la varilla de empuje y, por otro lado, favorece más el control de la distancia.

3. La clave del putt es la confianza.

La confianza es la clave para poner. Cuando te enfrentas a un putt, debes tener confianza para empujar. Concéntrate en todo el proceso de colocación y no pienses demasiado en el resultado.

Por ejemplo, si hago este tiro, haré el primer tiro de eagle en mi vida, o marcaré una marca personal después de hacer este tiro de birdie. No pienses demasiado en estos.

Un problema común tanto entre aficionados como profesionales es el movimiento excesivo del cuerpo al realizar el putt. Si el cuerpo se mueve demasiado al balancearse, las extremidades superiores temblarán, lo que dificultará golpear la pelota y balancearse suavemente.

Algunos de los jugadores más famosos del mundo, como David Howell, Padrago Harrington y Henrik Stenson, adoptan una postura amplia al poner.

Siéntate y párate más ancho

Cuanto más ancho estés de pie, más estable será tu centro de gravedad. Tus pies deben estar ligeramente más separados que el ancho de los hombros, la misma distancia que tendrías al salir del tee. La postura de tus piernas debe ser estable y tranquila. Harrington adoptó esta posición porque creía que sería más estable adoptar una postura más amplia.

No movió los pies al abordar el balón, ni siquiera después de realizar un swing de prueba. Pruebe la misma cantidad de swings cada vez para acostumbrarse al putt.

Harrington cree que un buen putt proviene de la sensación, y un buen sentimiento de putt proviene de sólidas habilidades básicas. Esto hará que tus putts sean más estables y reducirá la cantidad de golpes que realizas.

"Golpea la bola con los ojos"

El truco consiste en seguir la bola hasta el hoyo con los ojos inmediatamente después de golpearla. Sin embargo, esto hará que los hombros y las caderas se abran, provocando movimientos innecesarios de las extremidades superiores. Hacer este ejercicio sobre la alfombra en casa puede reducir algunos movimientos innecesarios de las extremidades superiores.

Elige un punto de impacto

Cuando apuntes a la pelota con un putter corto, concéntrate en un punto de la alfombra detrás de la pelota y no apartes la mirada hasta que la pelota ruede. un hoyo imaginario (este hoyo puede ser una taza de entrenamiento, un vaso o un tee de salida invertido). Para que puedas oír la bola rodando hacia el hoyo.

Practica más.

Llegar a este nivel requiere más práctica. Nadie se convierte en un maestro del putter de la noche a la mañana como David Howell, Padrago Harrington y Henrik Stenson.

En este sentido, necesitas mucha práctica para mejorar tu precisión en el putt. Intenta cambiar tu putt, forma un camino y tómate un tiempo para practicar. Puedes practicar el putting fuera de la cancha y el efecto de entrenamiento del putting en el interior es ideal.

No te distraigas.

Cuando practiques en el interior, ya sea en el slide del putter o en la alfombra, asegúrate de mantenerte concentrado y relajar tus ganas de anotar. Esto permitirá que su mente se concentre completamente en la retroalimentación técnica y en mejorar sus habilidades y, eventualmente, será competente en el putt.

Conclusión: Los anteriores son algunos consejos sobre el putt, creo que serán de ayuda para todos, especialmente para aquellos que estén especialmente interesados ​​en el golf. Debes recordar practicar con más regularidad, sólo así podrás dominar verdaderamente las habilidades del golf.