Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - La transmisión en vivo de fitness de Liu Genghong se volvió viral. ¿A qué celebridades les encanta el fitness?

La transmisión en vivo de fitness de Liu Genghong se volvió viral. ¿A qué celebridades les encanta el fitness?

Si Liu Genghong no hiciera ejercicios aeróbicos del "Compendio de Materia Médica" de Jay Chou en las plataformas sociales, nadie sabría quién es Liu Genghong. Sin embargo, muchos internautas descubrieron que perdieron peso después de hacer ejercicios aeróbicos con Liu Genghong. Algunas personas dicen que se pueden perder tres o cuatro libras haciendo ejercicios aeróbicos cuatro o cinco veces por semana, por lo que muchas estrellas de la industria del entretenimiento han comenzado a hacer ejercicio con Liu Genghong. De hecho, había muchas celebridades a las que les encantaba el fitness en la industria del entretenimiento, como Chen Yihan, Yuan Shanshan y Eddie Peng.

Hablando de estrellas del fitness, el editor tiene que mencionar a Chen Yihan, porque Chen Yihan corre un maratón casi todos los años, y Chen Yihan puede insistir en correr todos los días durante el embarazo, corriendo unos 5 kilómetros todos los días. Chen Yihan continuó haciendo ejercicio cuando tenía aproximadamente 8 meses de embarazo. Hacía yoga después de levantarse temprano todos los días. Suele concertar citas con amigos para jugar al bádminton o hacer senderismo y nadar. En la mente de muchas personas, Chen Yihan es simplemente un aficionado a los deportes. Chen Yihan ahora tiene dos bebés y suele hacer ejercicio con ellos.

Yuan Shanshan lleva muchos años en la industria del entretenimiento. Al principio actuó en muchos dramas y se convirtió en un éxito durante un tiempo. Dejó una impresión muy profunda cuando interpretó el drama de la dinastía Qing. Pero en la industria del entretenimiento, Yuan Shanshan siempre ha tenido muchos escándalos. Antes de esto, alguien le dijo a Yuan Shanshan que saliera de la industria del entretenimiento, pero Yuan Shanshan no cayó por eso. Solo le tomó 40 días desarrollar la línea de chalecos que muchas chicas recomiendan, por lo que a ella también le encanta el fitness.

Otra estrella masculina más disciplinada es Peng Yuyan Yuyan, que es sinónimo de autodisciplina. Nadie estaba dispuesto a asumir el papel de "Rolling Asin" antes, porque si quieres desempeñar bien este papel, debes tener una base en gimnasia y ser competente en los movimientos de gimnasia. En ese momento, Peng Yuyan y Yu Yan tenían 29 años, lo cual fue un gran desafío para él. Para desempeñar bien este papel, Peng Yuyan comenzó a entrenarse como un demonio, practicando 12 horas al día durante dos meses. Más tarde, a Peng Yuyan también le gustó mucho el fitness. Al filmar la feroz batalla, la grasa corporal de Peng Yuyan era solo 3, lo que alcanzó directamente el estándar de un culturista, sin exceso de grasa en su cuerpo.