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¿Cuáles son los trucos de consola de Half-Life Cry of Fear?
npc_create npc_siower Invocar a twitcher
npc_create npc_child Invocar a niño travieso
npc_create npc_bady Invocar a bebé
npc_create npc_faster Invocar a pequeña loli
p>npc_create npc_Crazy invoca a Sadako
npc_create npc_spitter invoca al monstruo vómito
npc_create npc_Sewmo invoca a la persona ahogada
上篇: ¿Cómo comer azufaifa? Las funciones y efectos de los dátiles rojos. 下篇: ¿Qué alimentos son buenos para una piel suave? Comer más dátiles y manzanas es bueno para la piel. Comer dátiles puede hacer que tu piel se sonroje y el ácido de la fruta de las manzanas también es un producto de belleza. Consuma más alimentos blancos como leche, hongos blancos y peras blancas, y menos alimentos amarillos como cítricos y calabaza. En resumen, comer más frutas, verduras, leche, cereales integrales y soja, dormir lo suficiente y beber más agua son buenos para la piel. Jugo de apio Sydney: 100 g de apio, 1 tomate, 150 g de Sydney, medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné. Gachas de doble grano de cebada y algas: 15 g de cebada, 15 g de bayas de goji y melocotón, 10 g de algas marinas y almendras dulces, 20 g de frijoles mungo y 50 g de arroz japonica. Envuelva las semillas de durazno y las almendras dulces con una gasa, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue las semillas de coix, el polvo de algas, la baya de goji y el arroz japónica para hacer gachas. Dos veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné. Sopa antiacné de frijol mungo y semillas de coix: 25 g de frijol mungo y semillas de coix, 10 g de espino, lavado, remojado en 500 g de agua durante 30 minutos, hervido, hervido durante unos minutos, luego apagar el fuego y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. . 3 ~ 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y el acné. Gachas antiinflamatorias de goji: 30 gramos de goji, 100 gramos de carne de paloma, arroz japónica, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cacerola, agregar la salsa de carne de paloma y una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté lista, agrega sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo y mezcla bien. Una dosis al día, dividida en 2 veces, de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de desintoxicar y eliminar el mal, nutrir el yin e hidratar, eliminar el ántrax y la hinchazón. Indicado para personas con infecciones de la piel y acné en el rostro. En pocas palabras, comience con "tres más y dos menos" en su dieta diaria. Complementar mucho zinc: Existen muchos alimentos que contienen zinc, como el maíz, las lentejas, la soja, los rábanos, las setas, las nueces, el hígado, las vieiras, etc. Multivitaminas: Los alimentos que contienen vitamina A incluyen zanahorias, espinacas, lechuga, albaricoques, mangos, hígado animal y aceite de hígado de bacalao. Las vitaminas B2, B6 y la vitamina C contenidas en las verduras de hojas verdes y en el pescado pueden reparar eficazmente los tejidos dañados por el acné y pueden absorberse comiendo frutas y verduras frescas. La función de belleza de la vitamina E incluye más de tres tipos de fibra cruda: estos alimentos incluyen el pan integral, la soja, los brotes de bambú, etc. Un poco grasos y dulces: alimentos ricos en grasas como aceite animal, semillas de sésamo, maní, yemas de huevo, etc. 2. Olor menos picante: la comida picante puede irritar fácilmente los nervios y los vasos sanguíneos y provocar fácilmente la recurrencia del acné. Sin embargo, el olor a pescado puede provocar fácilmente reacciones alérgicas y empeorar la piel propensa al acné. La salud de la piel tiene mucho que ver con la salud humana. Por lo tanto, proteger la piel no es sólo por belleza, sino más importante, para proteger el cuerpo y potenciar la resistencia del mismo. La alimentación y la salud de la piel están estrechamente relacionadas. Muchos expertos en salud nacionales y extranjeros han demostrado mediante una gran cantidad de experimentos y encuestas que una dieta científica y razonable puede lograr el propósito de mantener la piel en forma. Y los diferentes tipos de piel tienen diferentes características dietéticas. Las principales características de una piel sana: no grasa, no seca, no propensa al acné ni al acné, y brillante, hidratada y elástica. Las personas con una piel sana sólo necesitan ser exigentes con su comida, ingerir una variedad de nutrientes y mantener una dieta equilibrada. Consuma más verduras y frutas frescas a diario para mejorar la resistencia del cuerpo y de la piel al mundo exterior. Las principales características de la piel grasa: segregan mucha grasa y lucen luminosas, incluso en las estaciones secas de otoño e invierno. No es propenso a las arrugas, pero sí a los brotes y las espinillas. Las personas con piel grasa deben llevar una dieta ligera y comer más verduras frescas, frutas y frutos secos. A la hora de elegir carne, lo mejor es comer carne magra de cerdo, ternera, pollo y pato. También debes comer más pescado, camarones y otros mariscos, fideos soba, frijoles y productos de soya. Estos alimentos son ricos en vitaminas y fibra, que no bloquean fácilmente las glándulas sudoríparas, facilitan la descarga del sudor y reducen la grasa de la piel. La fibra puede mantener las heces suaves y reducir la secreción de grasa facial. Las personas con piel grasa también deben comer granos de arroz con regularidad y utilizarlos para cocinar gachas o sopas. Los granos de arroz tienen un efecto desintoxicante, que favorece la eliminación de grasas y toxinas del cuerpo y previene el acné y el acné. Las personas con piel grasa no deben comer cosas grasosas, como manteca, mantequilla, nata, grasa, nueces, maní, frituras, etc. Estos alimentos grasos pueden obstruir fácilmente las glándulas sudoríparas de la piel, dificultar la descarga del sudor, aumentar la secreción de sebo y provocar acné. También preste atención a comer menos dulces para evitar que el azúcar se convierta en grasa y le agrie la cara. Las principales características de la piel seca son: secreción insuficiente de grasa, descamación excesiva de la piel, falta de brillo y humedad natural, tirantez del rostro en otoño e invierno y propensa a grietas y arrugas.