La eficacia y función de enganchar el dedo del pie; la eficacia y función de enganchar el dedo del pie en posición acostada.
Piernas delgadas
Todos los órganos del cuerpo humano están conectados. El gancho adecuado de los dedos puede promover la tensión muscular en la pantorrilla, lo que puede desempeñar un cierto papel en la pérdida de peso a largo plazo, logrando así el efecto de adelgazar la pantorrilla.
Promover la circulación sanguínea
Al caminar de puntillas, el empeine del cuerpo humano generalmente está curvado, lo que puede ayudar a promover la circulación sanguínea del cuerpo, prevenir las venas varicosas y aliviar la fatiga del día.
Calma el hígado y fortalece el bazo
Al estar de puntillas, el cuerpo humano puede usar los talones para abrir con fuerza los meridianos del hígado, el bazo y los riñones en las piernas para lograr el efectos de tonificar el riñón, calmar el hígado y fortalecer la función del bazo, beneficioso para la salud humana.
Proporcionar oxígeno
Cuando el cuerpo humano hace ejercicio, puede devolver sangre al corazón y proporcionar oxígeno al corazón. Generalmente, un ciclo de tratamiento dura dos minutos y es mejor realizar tres ciclos de tratamiento todos los días antes de acostarse.
Promover el sueño
Caminar de puntillas de forma adecuada no solo puede promover la circulación sanguínea humana, sino también aliviar la fatiga humana y promover el sueño humano, lo cual es mejor para las personas con insomnio.
Notas sobre el gancho de los dedos
Apto para población general.
Grupos tabú: No existen grupos tabú especiales.