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¿Es la calabaza eficaz para las personas con estreñimiento?

La calabaza puede aliviar el estreñimiento.

El "Compendio de Materia Médica" registra que la calabaza es "de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra en el meridiano del bazo y del estómago". La medicina tradicional china cree que la calabaza tiene el efecto de reponer el qi, reducir la inflamación y el dolor, desintoxicar y matar insectos, y tiene un buen efecto terapéutico sobre el bazo y el estómago débiles. La calabaza es rica en carbohidratos y pectina, que pueden proteger la mucosa gastrointestinal de la irritación de los alimentos duros. Es rica en vitaminas, calcio, fósforo y otros ingredientes, y es una maestra del estómago y la digestión.

La rica pectina de la calabaza también puede favorecer la curación de úlceras y "adsorber" bacterias y sustancias tóxicas, incluidos metales pesados ​​como el plomo, desintoxicando así. El manitol de la calabaza tiene un efecto laxante y puede reducir el daño de las toxinas de las heces al cuerpo humano; la fibra dietética es muy fina y suave, lo que puede promover la peristalsis intestinal y aliviar el estreñimiento sin dañar la mucosa gástrica.

Datos ampliados:

Eficacia de la calabaza

1. Fortalece el bazo y el estómago y recupera la salud.

Para las personas modernas que están ocupadas todo el día, el estreñimiento, la hinchazón y el dolor de estómago son realmente comunes. Es más probable que la medicación a largo plazo cause falta de armonía entre el bazo y el estómago. La calabaza tiene un alto contenido de pectina, que puede proteger la mucosa gastrointestinal. ¡Es perfecto para que las personas con indigestión, dieta irregular y comida picante coman más!

En segundo lugar, desintoxicar y rejuvenecer

La pectina de calabaza tiene fuertes propiedades de adsorción y puede limpiar bacterias, metales pesados ​​y otros desechos en el tracto gastrointestinal. Al mismo tiempo, la fibra dietética suave y rica de la calabaza puede acelerar la peristalsis intestinal y eliminar rápidamente las toxinas.

En tercer lugar, favorece el desarrollo y hazte más fuerte y más grande

Las calabazas son ricas en zinc, que es una sustancia importante para el crecimiento y desarrollo humano. Comer más calabazas para los niños puede complementar el zinc, promover eficazmente el desarrollo óseo y visual y ayudar a los niños a crecer sin enfermarse, ¡ahorrando dinero y preocupaciones!

Cuarto, sangre y belleza, vuélvete bella

La calabaza es conocida como "un buen suplemento para la sangre. Es rica en hierro, cobalto y zinc, todos ellos buenos suplementos para la sangre crudos". materiales. Las amigas suelen comer calabaza para reponer la sangre y nutrir la piel, haciéndola rosada y brillante. ¡Cuanto más vives, más joven te vuelves!

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