¿Qué no se debe comer con repollo? ¿Qué alimentos no se deben comer con repollo?

1. Repollo + pepino: El repollo es rico en vitamina C y su consumo diario puede mejorar la resistencia del organismo. El pepino contiene una gran cantidad de enzimas que degradan la vitamina C. Si los dos se comen juntos, evitará que el cuerpo absorba mejor la vitamina C, lo que dará como resultado una reducción en el valor nutricional del repollo.

2. Repollo + manzana: Al igual que el pepino, comer los dos juntos también provocará que se bloquee la absorción de vitaminas.

3. El repollo es una de las verduras comunes con alto valor nutricional. Contiene agua, proteínas, fibra dietética, caroteno, vitamina C y una variedad de minerales que necesita el cuerpo humano. Si se consume adecuadamente, es muy beneficioso para el cuerpo humano. Para una nutrición equilibrada, se recomienda combinarlo con algunos alimentos ricos en proteínas, como huevos, carnes magras, pescado, pollo, etc., para satisfacer las necesidades del organismo de diversos nutrientes.