Qué ponerse durante el confinamiento en verano

1¿Qué ponerse durante el confinamiento en verano? Las mujeres embarazadas deben usar ropa interior de una sola capa de algodón, que absorba el sudor, transpirable y holgada, pero no deben usar chalecos, pantalones cortos y otras prendas demasiado cortas o demasiado reveladoras. Es mejor usar coderas y pantalones hasta las rodillas para proteger las articulaciones importantes y mantenerte fresco y a prueba de viento. De igual forma, la ropa de cama no debe ser demasiado gruesa en verano. Puedes guardar una toalla para secarte el sudor en cualquier momento.

2 Se recomienda llevar manga larga o corta durante el confinamiento en verano.

Las madres primerizas que dan a luz a bebés en verano son muy débiles y propensas a resfriarse. Una vez que se resfría, se enferma fácilmente, especialmente dolor en las articulaciones. Por lo tanto, incluso en el caluroso verano, es mejor usar pantalones largos y calcetines finos en el interior. Cuando hace calor, puedes arremangarte o encender el aire acondicionado para refrescarte. Mientras la temperatura no sea demasiado baja, las salidas de aire no deben dirigirse entre sí. Lo mejor es preparar con antelación dos juegos de pijamas de algodón de manga larga y dos pares de calcetines finos de algodón.

3 ¿Puedo llevar manga corta durante el confinamiento en verano? No se recomienda que las nuevas madres usen mangas cortas durante el parto en verano. Debido a que las nuevas madres sudan mucho después de dar a luz, los poros de su piel están abiertos y sus cuerpos están débiles. En este momento, si se resfría, el aire frío puede entrar fácilmente al cuerpo directamente y causar resfriados, dolor de espalda, dolor de piernas, dolor de cabeza, dolor de hombros y otras molestias, así que trate de no usar mangas cortas. Si te sientes realmente incómodo, puedes ponerte mangas cortas primero y luego volver a usar mangas largas cuando te sientas mejor.

4. Precauciones para vestir durante el confinamiento en verano El material debe ser algodón. El fenómeno físico más común después del parto es la sudoración, comúnmente conocida como "sudoración", especialmente cuando te despiertas primero por la noche. Este es un fenómeno fisiológico normal. Esto es cuando el cuerpo está transpirando para deshacerse del agua agregada al cuerpo durante el embarazo. Por ello, la ropa de las nuevas mamás debe ser de puro algodón y transpirable, al igual que sus calcetines.

La ropa debe lavarse con frecuencia para reducir la sudoración posparto. A veces mi ropa y mis pantalones se empapan en menos de medio día. No tengas miedo de los problemas. Prepara mucha ropa interior y ropa íntima. Una vez que te sientas incómodo, cámbialo inmediatamente para evitar resfriarte. Agregue o quítese ropa según corresponda según el clima y use un pañuelo en la cabeza o un sombrero si es necesario.

No usar sujetador durante el confinamiento en verano. Muchas mujeres usarán fajas para restaurar su figura anterior al embarazo después de dar a luz, pero no es adecuado usar fajas en verano porque no solo no favorece la recuperación posparto, sino que también es apretada y no favorece la transpiración.