Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué comer en verano para mantenernos sanos? Nueve alimentos que alivian el calor y alivian el qi.
¿Qué comer en verano para mantenernos sanos? Nueve alimentos que alivian el calor y alivian el qi.
Carpa cruciana:
Tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo, poca comida, debilidad física, sed, edema y dificultad para orinar.
Melón de invierno:
Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, reducir la hinchazón y la desintoxicación, promover la producción de líquidos y aliviar los problemas. Es adecuado para el calor del verano, polidipsia y edema. , dificultad para orinar, sed, beber agua, edemas, etc. Disnea y otros síntomas.
Cebolla:
Tiene los efectos de armonizar el estómago y regular el qi, secar la humedad y reducir la flema, desintoxicar y matar insectos. Es adecuada para la opresión en el pecho, el exceso de flema y la dificultad. en la orina.