¿Puedo limpiar mi cuerpo durante el confinamiento?

El confinamiento es un proceso por el que toda nueva madre tiene que pasar, y el calor del verano dificulta aún más este proceso. Este artículo le brindará consejos sobre el confinamiento en verano para ayudar a las nuevas madres a superar el proceso con facilidad.

Cosméticos

Es normal que las nuevas madres suden excesivamente después de dar a luz, lo que ayuda a eliminar el exceso de agua del cuerpo. Por eso la ropa ligera y transpirable es más adecuada para ti.

Artículos dietéticos

Durante el confinamiento se debe comer alimentos más nutritivos y de fácil digestión, beber más agua, frutas y verduras para asegurar un suministro adecuado de leche y una rápida recuperación.

Artículos para el hogar

Cuando hace calor, use aires acondicionados, ventiladores o ventiladores de mano de manera adecuada para mantener la circulación del aire interior.

Artículos de Salud

Puedes bañarte 3 días después del parto, pero si es cesárea hay que esperar a que cicatrice la incisión y se retiren los puntos 3 días antes de poder bañarse. Frotar tu cuerpo con agua tibia es igualmente importante.

♀?Artículos de actividades

Las nuevas madres que han tenido un parto natural pueden realizar actividades ligeras entre 6 y 12 horas después del parto, y las nuevas madres que han tenido una cesárea también pueden levantarse y realizar actividades después de retirar el catéter.