¿Cuáles son las bebidas que preservan la salud en verano?

La llegada del verano nos trae continuas altas temperaturas. Este tipo de clima siempre nos hace sentir que el calor del verano es insoportable y nos hace sentir muy cansados, lo que tiene un gran impacto en nuestro trabajo, especialmente algunos amigos que trabajan en trabajos de alto riesgo están muy ansiosos por solucionar esta situación. Probemos la atención médica de verano a continuación. Puede que te sorprenda.

Zumo de frutas y verduras de manzana y tomate

Los ingredientes principales de este zumo de frutas y verduras son lechuga, tomate, miel y manzana. Cuando te sientas cansado en verano, bebe más zumos de frutas y verduras. Debido a que los jugos de frutas y verduras frescas pueden complementar eficazmente vitaminas y minerales como calcio, fósforo, potasio y magnesio, mejorar la vitalidad celular y la función gastrointestinal, promover la secreción de jugos digestivos, eliminar la fatiga y hacer que la mente esté fresca y flexible; también aumenta la resistencia del cuerpo y alivia el dolor de hombros; prevención de la diabetes, piel áspera y pérdida de peso.

Jugo de Kiwi, Piña y Manzana

Este jugo es definitivamente adecuado para quienes gustan del sabor agridulce. En verano no tienen apetito. Este jugo estimula el apetito y ayuda a la digestión. Además, estas tres frutas son ricas en vitamina C y fibra, lo que puede ayudar en la defecación y la desintoxicación. El consumo regular también tiene el efecto de embellecer la piel y adelgazar. Además, el kiwi contiene aceleradores séricos que pueden estabilizar el estado de ánimo, calmar y calmar los nervios. Su inositol natural ayuda a la actividad cerebral y la relajación.

Zumo de Sandía y Mango

La sandía es la fruta protagonista del verano. Contiene mucha agua y tiene un buen efecto de eliminación del calor y reducción de la fiebre. Es rico en vitaminas A, B1, B2, C, glucosa, sacarosa, fructosa, ácido málico, ácido glutámico y arginina. Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis y reducir la presión arterial, y tiene ciertos efectos auxiliares sobre el calor del verano, fiebre alta, sed, sudoración, nefritis, oliguria e hipertensión. El mango es rico en nutrientes, jugoso y delicioso, con sabor a melocotón, albaricoque, ciruela y manzana. Puede calmar la sed y aliviar el calor del verano.

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