¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar?

1. Para bajar de peso, puede elegir té Pu'er, té oolong, té de cebada, té de hojas de loto, té de limón, etc. Estos tés pueden promover el metabolismo de las grasas, aumentar el consumo de grasas y desempeñar un papel auxiliar en la pérdida de peso.

2. Comer razonablemente, estar activo y beber té puede mejorar la pérdida de peso. Por supuesto, lo más importante es controlar el total de calorías consumidas cada día y consumir el exceso de sustancias energéticas en el cuerpo a través del ejercicio, para lograr los objetivos de pérdida de peso y buena salud.