¿Puedo comer espino y espino confitado durante la lactancia?
El Tanghulu se elabora principalmente a partir de espino, que es una fruta que puede fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Comer adecuadamente algunos alimentos de fácil digestión puede ayudar a las madres a prevenir el estreñimiento durante la lactancia, ayudar a la digestión intestinal y promover que los intestinos absorban mejor los nutrientes de otros alimentos, lo cual es beneficioso tanto para las madres como para los bebés. Por tanto, está bien que las mujeres embarazadas coman un poco de caramelo confitado, pero no en exceso.
Además, el espino puede estimular la contracción uterina y hacer que la mujer tenga efectos de parto. Por tanto, es beneficioso para las madres comer algunos caramelos confitados al dar a luz, pero no es recomendable comer caramelos confitados durante el embarazo, ya que puede provocar fácilmente un aborto espontáneo. Además, los flavonoides del espino pueden reducir la producción de radicales libres en el cuerpo de la madre y ayudar a prevenir la debilidad posparto.
Sin embargo, hay mucha azúcar en los caramelos confitados, lo que no es adecuado para que las mujeres embarazadas lo coman con regularidad, de lo contrario aumentará el azúcar en la sangre, lo que no favorece la recuperación del cuerpo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tratar de controlarse y no comer todos los alimentos deliciosos. Piense si estos alimentos son de gran beneficio para ellas y sus bebés. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas beban un poco de agua con azúcar moreno durante el parto para ser diurético y desintoxicarse. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, evitando alimentos crudos, fríos e irritantes.