¿Comer melón de invierno puede ayudarte a perder peso? Recomiende 3 recetas para adelgazar con melón de invierno.

Un consumo razonable de melón de invierno tiene cierto efecto de pérdida de peso, pero puede no ser eficaz para muchas personas.

Funciones sexuales y gustativas

Es de naturaleza suave, de sabor dulce y ligero, y tiene los efectos de disipar el calor y la humedad, eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón.

Paisaje

El melón de invierno se produce principalmente en verano. Se llama así porque hay una capa de polvo blanco en la superficie del melón cuando está maduro, como la escarcha en invierno. Es por ello que también se le llama melón blanco. Los antiguos sabían utilizar el melón de invierno para adelgazar y embellecerse. Li Shizhen señaló una vez que el melón de invierno puede "hacer que la gente se vea bien, reponer energía y prevenir el hambre, y el consumo a largo plazo puede resistir el envejecimiento".

Instrucciones de consumo

Las personas obesas pueden consumirlo habitualmente, pero aquellas con deficiencia de bazo y estómago o diarrea no deben consumirlo.

Receta de belleza

Sopa de melón de invierno: 500 gramos de melón de invierno cortados en rodajas gruesas, hervir la sopa y añadir un poco de sal al gusto.

Ingredientes: Un trozo de melón de invierno con piel (de unos 5 cm cuadrados), 5 g de salvia miltiorrhiza, 10 g de poria, 5 g de astrágalo y 5 g de baya de goji. ?

Elaboración: Quitar la pulpa del melón de invierno y quitar la pelusa de la superficie, luego lavar la piel. Agrega 2000 ml de agua a la olla, agrega el melón de invierno, cocina a fuego lento durante 20 minutos, filtra el jugo y ponlo en un termo. Luego ponga otros materiales medicinales en la taza, viértalos en el agua hervida del melón de invierno y bébalo con la espuma. Tome una dosis al día con agua hirviendo y los materiales medicinales se pueden lavar muchas veces. Eficacia: Las mujeres que insisten en beber durante un mes pueden cambiar su figura obesa e hinchada con otros planes de dieta.

Pero no puedes esperar perder peso comiendo melón de invierno. Necesitas controlar otras dietas. Lo que es más importante es que debes cooperar con el ejercicio. No sólo debes comer adecuadamente, sino que también debes hacer más ejercicio. Sin embargo, muchas personas no están interesadas en estos métodos. Puedes probar Sulga en este momento. No sé si funciona para todos. Los colegas lo utilizan con buenos resultados.