Tres medicinas tradicionales chinas para levantarse por la noche

Los ronquidos se ven a menudo en la vida diaria. Algunas personas dicen que roncar demuestra que se duerme profundamente, pero esta afirmación es incorrecta. Los ronquidos son un trastorno del sueño. Entonces, ¿qué debo hacer?

La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan el qi, regulan la respiración y se abren hacia la nariz. Son los canales de intercambio de gases entre el cuerpo humano y el mundo exterior, llamados vías respiratorias. Cuando dormimos, respiramos a través de esta vía aérea. El sonido se produce por vibraciones. Las personas roncan porque las vías respiratorias no están despejadas y hay obstáculos para respirar, por lo que la vibración provoca ronquidos.

Entonces, ¿por qué se bloquean las vías respiratorias? Significa que la flema y la humedad se acumulan y bloquean las vías respiratorias. Hay un dicho que dice que los pulmones esconden la flema. La flema excesiva bloqueará las vías respiratorias y te hará propenso a roncar mientras duermes. Por lo tanto, el bloqueo de la flema y la humedad hace que la mayoría de las personas ronquen. Entonces, ¿qué debemos hacer? Por supuesto que es flema. Hoy les presentaré tres hierbas medicinales chinas: cáscara de mandarina, pinellia y regaliz. Echemos un vistazo a sus efectos.

En primer lugar, la piel de la mandarina es picante, amarga y ligeramente cálida. Tiene los efectos de eliminar la humedad y la flema, diuresis y laxante. Se utiliza principalmente para la flema-humedad que bloquea los pulmones, tos con flema excesiva, mareos y distensión y dolor abdominal. El segundo sabor de Pinellia ternata es picante y ligeramente cálido. Tiene los efectos de eliminar la humedad y la flema, reducir las reacciones adversas, detener los vómitos, reducir la hinchazón y resolver los nudos. Se utiliza principalmente para la tos con flema húmeda, mareos debido a la flema del viento y dolor de cabeza debido a la flema. El tercer sabor es el regaliz, que es de naturaleza neutra y tiene las funciones de fortalecer el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos. Se utiliza principalmente para síntomas como tos con exceso de flema, fatiga, palpitaciones y dificultad para respirar.

Estas tres hierbas tienen el efecto de eliminar la humedad, aliviar la tos y reducir la flema, y ​​son muy efectivas cuando se usan juntas. Específicamente, el tratamiento debe basarse en la diferenciación de síndromes individuales. Si no entiendes algo, puedes preguntarle al profesor.