¿Qué alimentos son perjudiciales y beneficiosos para el organismo? Por favor, todos los grandes dioses.
Tiene los efectos de nutrir la sangre, desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, y se le conoce como el "pequeño ginseng". Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rico en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. Hongo negro...> & gtDIY: Los hongos y camarones estofados tienen un sabor dulce, son de naturaleza neutra y tienen funciones de desintoxicación, limpieza del estómago y hemostasia. Según registros antiguos, el hongo negro "repone el qi, alivia el hambre, mejora la inteligencia y fortalece la voluntad". El hongo negro es rico en carbohidratos, coloides, cefalina, celulosa, glucosa, xilosa, lecitina, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes. vegetarianos". Un tipo de goma vegetal contenida en el hongo negro tiene una fuerte fuerza de adsorción y puede recolectar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago. Macroalgas...> & gtExplicación del "secreto": Las algas estofadas con sabor a salsa de soja son saladas y frías, y tienen efectos eliminadores de flemas, aliviando el asma, desintoxicantes y laxantes. El quelpo es rico en ácido algínico, manitol, proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina, yodo, calcio, fósforo y hierro. Especialmente rico en yodo, es muy beneficioso para el cuerpo humano y puede tratar el bocio y las enfermedades provocadas por la deficiencia de yodo. Contiene 8 aminoácidos en proteínas. Una vez que el cuerpo absorbe el yoduro de las algas marinas, puede acelerar la eliminación de lesiones y exudados inflamatorios, reducir la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis y promover la excreción de sustancias nocivas. Al mismo tiempo, las algas marinas también contienen una sustancia llamada polisacárido sulfatado, que puede absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo, manteniendo así el colesterol en la sangre normal. Además, hay un polvo blanco ligeramente dulce en la superficie de las algas, que es manitol con gran valor medicinal. Tiene un buen efecto diurético y puede tratar la intoxicación por medicamentos y el edema. Por tanto, las algas marinas son un alimento ideal para la desintoxicación y la belleza. Hongos...> & gtDIY: Platos de pollo guisado con champiñones DIY: Los tendones de champiñones tienen un sabor dulce, son frescos por naturaleza, beneficiosos para el qi, el bazo, la desintoxicación y la hidratación. Los hongos contienen 18 tipos de aminoácidos, incluido el ácido glutámico, 7 de los cuales son esenciales para el cuerpo humano. También contienen más de 30 enzimas, glucosa, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, niacina, hierro, fósforo, calcio y otros ingredientes. . La investigación médica moderna cree que los hongos contienen polisacáridos, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y las capacidades de desintoxicación, inhibir el crecimiento de células cancerosas y mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo. Además, los hongos pueden reducir la presión arterial y el colesterol, prevenir la arteriosclerosis, fortalecer el corazón y proteger el hígado, calmar la mente, promover el metabolismo y mejorar la excreción de desechos en el cuerpo. Es el mejor hongo comestible para desintoxicar y fortalecer el organismo. Miel...> & gt 【Terapia Dietética】 La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra, desde la antigüedad ha sido un buen producto para nutrir, fortalecer el organismo, desintoxicar y embellecer la piel. "Shen Nong's Materia Medica" registra: "Tomarla durante mucho tiempo te hará fuerte, estarás en forma y no envejecerá". La miel es rica en vitaminas B2 y C, además de fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa y proteínas de alta calidad. , potasio, sodio, hierro, sabores naturales, ácido láctico, ácido málico, amilasa, oxidasa y otros ingredientes tienen efectos importantes para humedecer los pulmones, aliviar la tos, ser laxantes y desintoxicantes, y embellecer la piel. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que la glucosa y la fructosa, los componentes principales de la miel, son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza, y también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia. Pepino...> & gteliminación de pecas, gachas de pepino, modelado y calentamiento corporal de pepino, jugo de vegetales frescos, saludable y delicioso, también conocido como pepino, calabacín, melón espina, etc. Originario de la India, tiene efectos evidentes al eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. La medicina moderna cree que el pepino es rico en nutrientes como proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo y hierro. Al mismo tiempo, el pepino también contiene ácido malónico, cucurbitacina, fibra suave y otros ingredientes, que es un alimento de belleza y desintoxicación poco común. El pepino contiene ácido de pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina. Los pepinos también pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. En verano, eres propenso a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o exceso de flemas. Comer pepinos puede ayudar a reducir la inflamación. Lichi...> & gtAlimento que crea una vida "sexualmente feliz", tiene un sabor dulce, ácido y cálido, y tiene los efectos de nutrir el bazo y el hígado, producir fluidos corporales y calmar la sed, desintoxicar y detener la diarrea.
Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Comer lichis con regularidad puede nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo..." El "Manual de dieta Living with You" registra: "Los lichis son dulces y fragantes, útiles para aumentar la inteligencia y reponer el semen. , eliminando los olores y aliviando el dolor, la medicina moderna cree que el lichi contiene vitaminas A, B1, C, pectina, aminoácidos libres, proteínas, hierro, fósforo, calcio y otros elementos. La investigación médica moderna ha demostrado que el lichi tiene la función de nutrir los riñones, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y dejar la piel suave y tierna. Es una fruta ideal para la desintoxicación y la belleza. Espinacas...> & gt Ensalada mixta de espinacas y champiñones "Materia Medica Buscando la verdad" Nota: "Espinacas, ningún libro puede beneficiar al estómago. Debido a que la cubierta es resbaladiza, es regular. Las espinacas son resbaladizas y beneficiosas. Personas que han estado enfermos durante mucho tiempo y tienen dificultad para defecar, hemorroides y pérdidas. Es adecuado para personas con micción. También se dice que puede reducir la fiebre y aliviar la intoxicación por alcohol. Las espinacas tienen un sabor frío y deben tomarlas. con carbunco y humedad. Además, el calor venenoso no comienza en el estómago, sino que llega primero al intestino, por lo que la medicina es mayormente dulce y suave, pero es dulce y soluble, y su calor y veneno son. expulsadas del estómago. "Hay muchas maneras de comer espinacas. La mayoría de la gente prepara mostaza y espinacas en polvo en primavera y verano. Actualmente, los pequeños restaurantes elaboran muchos platos fríos. El método es: verter mostaza en polvo con agua hirviendo o fría, diluirla con hidrólisis después de que esté picante, lavar las espinacas con agua limpia, blanquearlas con agua caliente para eliminar pesticidas o impurezas en su superficie, luego verter las espinacas blanqueadas con agua fría. agua y sacarlo en trozos pequeños, poner en porcelana, agregar mostaza diluida, vinagre, sal, pasta de sésamo y otros condimentos y reservar. Corte los fideos finos en secciones de 2 pulgadas de largo, blanquee o escalde en agua hirviendo, agréguelos a las hojas de mostaza y las espinacas sazonadas, revuelva uniformemente y sirva en un plato. En este plato no debe haber salsa de soja, sino sal. Puedes poner un poco de glutamato monosódico y aceite de sésamo, pero no demasiado. Cuando se habla de pérdida de peso, tenemos que hacer hincapié en el control de la dieta. ¿Pero tienes esas dudas? ¿Por qué no puedo bajar de peso aunque no como mucho? Puede ser que accidentalmente consumas un exceso de calorías, por lo que lo que comes accidentalmente por costumbre todos los días es el asesino fatal de tu cuerpo. Apio...> & gtGachas saludables: las gachas de apio son 14 tipos de alimentos que fortalecen unas piernas hermosas. La rica fibra del apio puede actuar como un dispositivo purificador para filtrar los productos de desecho del cuerpo. El consumo regular puede estimular al organismo a desintoxicarse y hacer frente a enfermedades provocadas por la acumulación de toxinas en el organismo, como reumatismo, artritis, etc. Además, el apio puede regular el equilibrio hídrico del cuerpo y mejorar el sueño. Referencia:
/Article_Page.aspx? Articleid=13428 Combinaciones de alimentos nocivas: 1. Cerdo + castaña de agua - dolor de estómago 2. Carne de res + castañas: provoca vómitos 3. Cordero + sandía: daña la vitalidad 4. Carne de perro + carne de perro. Vitalidad deteriorada. Ganso + Pollo - Debilidad 8. Tortuga de caparazón blando + amaranto - intoxicación 9. Carpa + Regaliz - Envenenamiento 10. Cangrejo + caqui - diarrea 6544. 438 + 03. Sacarina (tabletas) + huevos - intoxicación, incluso muerte 14. Estanque rojo + huevo en conserva - intoxicación 15. Cebolla + miel daño a los ojos 16. Tofu+
Espero adoptarlo