Tres tesoros de las cuatro estaciones: una pequeña receta de vida

Zhang Jiayi Jenny_ _ 131419 _ _ 2019.10.20

Declaración: Todos los usos a continuación se limitan a los aceites esenciales certificados CPTG. Abogamos por la salud independiente. El aceite esencial de Dortrey es un regalo puro de la tierra y es poderoso. Si recién está comenzando a usarlo, puede hablar con su médico o su asesor. Los aceites esenciales no representan medicina, y mucho menos consejo médico.

Limón, menta y lavanda, cariñosamente los llamamos los tres tesoros de las cuatro estaciones, se pueden utilizar durante todo el año. Aprendamos uno por uno.

Limón: Cada botella de 15ml de aceite esencial de limón se extrae de las cáscaras de 70 limones en Sicilia, Italia. Proviene de la cáscara más que de la pulpa. La pulpa de limón se compone principalmente de vitamina C y ácido de frutas. Las personas con problemas gastrointestinales graves no son aptas para beber pulpa agria. A diferencia de la pulpa de limón, el aceite esencial de la cáscara de limón es rico en limoneno. El limoneno puede activar el glutatión en el hígado, ayudando al metabolismo del hígado, a la desintoxicación y al efecto antioxidante. Se recomienda que los adultos beban de 15 a 20 gotas de aceite esencial de limón todos los días para equilibrar la presión arterial, acelerar el metabolismo, limpiar la sangre y nutrir el hígado. Vaso de vidrio o cerámica de 300ml (se puede usar vaso de plástico o vaso de papel) + 2-3 gotas de aceite esencial de limón, luego beberlo con agua tibia y fría, 7-8 vasos de agua todos los días.

El aceite esencial de limón también se puede utilizar con líquido limpiador multifuncional para limpiar superficies del hogar, campanas extractoras, estufas y productos de baño. Es muy limpio y respetuoso con el medio ambiente. No hay contaminación en el agua y el suelo. Hagamos algo cada día por la protección del medio ambiente y protejamos la tierra.

4 gotas de incienso y 3 gotas de aceite esencial de limón pueden purificar el aire, mejorar el estado de ánimo, aclarar la nariz y reducir las flemas.

30ml de aceite de coco + 10 gotas de aceite esencial de limón + 10 gotas de geranio se pueden utilizar como aceite limpiador, limpieza profunda, equilibrante de agua y aceite (el aceite esencial de limón es fotosensible, unas 12 horas, también No lo apliques durante el día, puedes aplicarlo por la noche, también puede blanquear y aclarar las manchas, y beber agua con aceite esencial de limón no provocará bronceado).

Menta: Aceite esencial de menta procedente del estado de Washington, EE.UU. Una gota de aceite esencial equivale a 28 tazas de té de menta. Es de gran ayuda para reducir la fiebre, aliviar el dolor y aliviar el picor. Además, apoya eficazmente el sistema respiratorio y alivia las molestias digestivas como gases, mareos y estreñimiento. Psicológicamente hablando, tiene el efecto de calmar y eliminar la ira, pudiendo también mejorar la concentración.

Cuando trabajes o estudies, puedes utilizar incienso: 3 gotas de menta y 3 gotas de romero para concentrarte, estimular el cerebro y mejorar la memoria.

Los amigos con rinitis pueden realizar la inhalación nasal por sí mismos. Ponga 5 gotas de aceite de coco + 5 gotas de Breathe + 5 gotas de menta en un hisopo de algodón y huela regularmente para aliviar las molestias.

En caso de indigestión, beber 1 gota de LOHAS + 1 gota de menta remojada en agua, 3 gotas de aceite de coco + 2 gotas de LOHAS + 1 gota de menta (si estás resfriado, sustituir el menta con jengibre) y aplicarlo en el estómago. Tiene un muy buen efecto aliviante.

Cuando tengas dolor de cabeza, puedes utilizar 1 gota de incienso + 1 gota de gaulteria + 1 gota de menta, mojarlo en diez dedos y aplicarlo sobre el cuero cabelludo.

Después de las comidas, puedes enjuagarte la boca con 1 gota de menta + 1 gota de aceite esencial de limón para limpiar tu boca, refrescar el aliento y fortalecer las encías.

Lavanda: Lavanda de Provenza, también conocida como aceite madre. Proporciona un gran alivio para quemaduras, cortes y escaldaduras. Así que definitivamente pondré lavanda en la cocina. La lavanda puede cuidar muy bien el tiempo de cocción. La lavanda es útil para el 70% del insomnio por estrés. No utilice más de 4 gotas de aromaterapia. Demasiado puede excitarte. 2 gotas de lavanda y 6 gotas de incienso pueden ayudarte a dormir profundamente. Si tienes otros tipos de insomnio, prueba con sándalo, vetiver, quietud, confort, paz, etc. La lavanda y la albahaca son excelentes para los calambres. Si tienes calambres gastrointestinales, no lo intentes. Además, puede aliviar la sensibilidad de la piel y reparar la piel dañada por el sol. Fórmula reparadora para después del sol: 30ml de aceite de coco + 10 gotas de lavanda + 10 gotas de manuka + 10 gotas de manzanilla romana.

Como todas sabemos, los escotes son los más rebeldes. Aquí tienes una receta para eliminar las arrugas del cuello: 5 ml de aceite de coco + 8 gotas de incienso + 10 gotas de ylang ylang + 5 gotas de nardo + 10 gotas de lavanda. ¿Sabías? ¿Sabías? El nardo, también conocido como bulldozer de arrugas, no solo es bueno para reducir las arrugas, sino que también favorece la salud de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Es muy valioso y fácil de usar.

Aplicación integral de los Tres Tesoros de las Cuatro Estaciones;

Resfriado y congestión nasal: dos gotas de limón, menta y lavanda, enjuagar con agua caliente, cerrar los ojos y huele el aire caliente.

Cuando el agua no esté caliente, bébela a sorbos, 2-3 veces al día, según la situación, durante varios días seguidos, notarás una mejora significativa.

Constitución alérgica: Puedes utilizar dos gotas de cápsulas vacías y limón, menta y lavanda dos veces al día durante varios meses para aliviar la constitución alérgica.

Probémoslo, quién sabe.