¿Puedo comer helado durante la lactancia?

Las madres que amamantan no pueden comer helados ni helados.

Peligros de comer helado para las madres lactantes:

1. Dado que la función gastrointestinal de las madres lactantes es débil, comer demasiados alimentos crudos y fríos puede provocar que los vasos sanguíneos gastrointestinales se cierren repentinamente. Se contrae la secreción de jugo gástrico, la función digestiva disminuye y se presentan síntomas como dolor abdominal y diarrea.

2. Dado que la mucosa respiratoria de la nariz, la faringe, la tráquea y otros tractos respiratorios de la madre lactante a menudo están congestionados y acompañados de edema, si ingiere demasiadas bebidas frías como helado, los vasos sanguíneos se congestionarán. se reducirá repentinamente y la sangre disminuirá, lo que puede causar que la resistencia local se reduzca, permitiendo que las bacterias y los virus que acechan en la garganta, la tráquea, la cavidad nasal y la boca aprovechen la oportunidad para ingresar al cuerpo, causando dolor de garganta, tos y dolor de cabeza. , etc. En casos graves, puede provocar una infección del tracto respiratorio superior o inducir amigdalitis.

3. Las madres que amamantan no deben comer demasiado helado y bebidas frías, ya que afectarán al bebé a través de la leche. Los bebés con inmunidad débil no pueden adaptarse a los cambios en la leche y son propensos a sufrir diarrea. Especialmente cuando el bebé tiene diarrea o problemas gastrointestinales, la madre no debe tomar bebidas frías ni comer helado.