¿Puedo beber Meisujia durante el confinamiento?
Durante el embarazo lo más importante para la mujer embarazada es complementar la nutrición para que el feto pueda desarrollarse sanamente. Lo que hacen la mayoría de las mujeres embarazadas es compensarlo. Mientras el feto esté sano, no importa si usted no está en forma. De hecho, es posible que esto no pueda complementar los nutrientes que necesita el feto. Por el contrario, las mujeres embarazadas ganarán mucho peso, lo que no favorece la recuperación posparto. De hecho, es necesario complementar la nutrición de forma razonable, completa y equilibrada durante el embarazo. Las mujeres embarazadas no necesitan muchos suplementos nutricionales. Siempre que los alimentos que consumen todos los días sean ricos en nutrientes, pueden satisfacer las necesidades de desarrollo del feto. De esta forma, el peso de la embarazada estará dentro del rango de crecimiento normal y será fácil recuperarse tras el parto.
Después del embarazo, algunas madres embarazadas tendrán cloasma en la cara y otras partes del cuerpo, especialmente en los pómulos, la nariz y la frente.
La pigmentación del melasma varía de persona a persona. Algunas madres embarazadas desarrollarán cloasma y otras no. Por un lado, se relaciona con la condición física y la alimentación, y por otro, con los niveles de hormonas sexuales (estrógeno, progesterona).
Algunas madres embarazadas desarrollarán cloasma durante el embarazo. Este es un fenómeno normal causado por la secreción excesiva de ciertas hormonas sexuales.
Lo más importante a tener en cuenta antes y después del embarazo es el sueño, porque el metabolismo de las células de la piel es más rápido durante la noche. Si quieres una buena piel debes dormir más de 8 horas al día y mejorar la calidad de tu sueño. No toques ningún dispositivo electrónico antes de acostarte. También puedes beber un vaso de leche tibia para ayudarte a conciliar el sueño. Por supuesto, hacer una pausa para el almuerzo también es para garantizar que una hora al día sea buena para la salud.
La mayoría de las madres embarazadas encontrarán una línea marrón-negra en el abdomen, que gradualmente se vuelve evidente y se extiende desde la parte inferior del esternón hasta el hueso púbico. Esta es la línea media del embarazo, comúnmente conocida como línea subbus. Cuanto más oscuro es el color, más oscuro puede ser el color de la piel de la areola, las axilas, el perineo y la parte interna de los muslos. Sin embargo, esta pigmentación provocada por los cambios hormonales suele desaparecer lentamente entre los seis meses y un año después del parto.
Los expertos sugieren que evitar las estrías debe comenzar con el mantenimiento diario. Preste atención al ejercicio antes del embarazo, reciba masajes con regularidad e insista en baños fríos para mejorar la elasticidad de la piel. Al mismo tiempo, también conviene prestar atención a la nutrición y comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas para aumentar la elasticidad de la piel.
Además del cuidado diario de la piel para mantener mi bella imagen, también presto mucha atención al mantenimiento del cuerpo durante el embarazo. No me permití comer y beber sólo porque estaba embarazada. En cambio, planifico mis comidas. Las frutas frescas, las verduras, el hígado y los huevos son alimentos imprescindibles en mi dieta diaria. Para garantizar una nutrición integral, también elegí la leche materna en polvo baja en calorías y sin sacarosa de Meisujia. Esta leche en polvo se ha lanzado recientemente al mercado. Debido a que no contiene sacarosa y es baja en calorías, es útil para controlar el peso durante el embarazo. Muchas madres embarazadas que se vuelven quisquillosas con la comida durante el embarazo no tienen que preocuparse por no poder beber. Tiene un sabor ligero, ni a pescado ni grasoso, y es adecuado para la mayoría de las madres embarazadas.