¿Puedo comer bolas de masa de berenjena durante la lactancia?
Muchas personas temen que comer berenjenas durante el parto o la lactancia provoque la lactancia. De hecho, esta idea ya es cosa del pasado. De hecho, la berenjena no tiene ningún efecto sobre la devolución de la leche. La berenjena es muy rica en vitamina E. Comer un poco de berenjena de forma adecuada durante la lactancia puede desempeñar un papel antienvejecimiento y prevenir el sangrado. Al mismo tiempo, la berenjena también es un buen alimento para reponer sangre y hierro. Puedes comer bolas de masa de berenjena durante la lactancia.
Aunque la berenjena no regenera la leche materna, es de naturaleza fresca y las madres lactantes no deben comer demasiada cantidad de una vez. Si una madre lactante tiene el bazo y el estómago débiles, es mejor comer menos o nada. Al comer berenjenas, tenga cuidado de no agregar pimientos, anís y otros ingredientes picantes, y trate de evitar comer glutamato monosódico durante la lactancia. La mejor forma de cocinar las berenjenas es al vapor, y trata de evitar guisarlas y freírlas. La berenjena puede provocar alergias y es mejor que las nodrizas con alergias coman menos o nada.
El cebollino tiene el efecto de restaurar la leche, por lo que no comer bolas de masa de puerro, especialmente bolas de masa de puerro y huevo, durante la lactancia. Ya sea arroz, verduras o sopa, siempre que haya puerros en la dieta, las madres que amamantan no deben comerlos.