Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué alimentos son buenos para los pulmones? ¿Qué alimentos son buenos para los pulmones?

¿Qué alimentos son buenos para los pulmones? ¿Qué alimentos son buenos para los pulmones?

1. La pera blanca tiene un sabor dulce y un carácter frío. Contiene ácido málico, ácido cítrico, vitaminas B1, B2, vitamina C, caroteno, etc. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema. Los adultos pueden tomar 2 pastillas al día y los niños pueden tomar 1 pastilla. Si el bazo y el estómago están débiles y fríos, se recomienda cocinarlo y comerlo.

2 Hongo negro El hongo negro es conocido como “el alimento vegetariano más carnoso”. La goma del hongo negro puede concentrar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y expulsarlos del cuerpo, limpiando así el estómago y los intestinos. El hongo negro también contiene sustancias activas que pueden mejorar la inmunidad humana.

3 Espinacas Las espinacas son una verdura que comemos habitualmente en verano. Es rico en ácido fólico y vitaminas, que pueden limpiar eficazmente la nicotina inhalada en los pulmones y reducir su daño a los pulmones. Es posible que las personas que fuman con frecuencia deseen comer espinacas con regularidad, lo que también puede aliviar los síntomas del insomnio causados ​​por la nicotina y mejorar la calidad del sueño.

Tremella fuciformis es dulce, ligera, plana y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, sino que también tiene el efecto de nutrir el qi, limpiar los intestinos, nutrir el yin y humedecer. los pulmones. Puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. Además, Tremella fuciformis es rica en goma vegetal natural y es un buen alimento hidratante.