¿Qué alimentos son buenos para los pulmones? ¿Qué alimentos son buenos para los pulmones?

1. La pera blanca tiene un sabor dulce y un carácter frío. Contiene ácido málico, ácido cítrico, vitaminas B1, B2, vitamina C, caroteno, etc. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema. Los adultos pueden tomar 2 pastillas al día y los niños pueden tomar 1 pastilla. Si el bazo y el estómago están débiles y fríos, se recomienda cocinarlo y comerlo.

2 Hongo negro El hongo negro es conocido como “el alimento vegetariano más carnoso”. La goma del hongo negro puede concentrar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y expulsarlos del cuerpo, limpiando así el estómago y los intestinos. El hongo negro también contiene sustancias activas que pueden mejorar la inmunidad humana.

3 Espinacas Las espinacas son una verdura que comemos habitualmente en verano. Es rico en ácido fólico y vitaminas, que pueden limpiar eficazmente la nicotina inhalada en los pulmones y reducir su daño a los pulmones. Es posible que las personas que fuman con frecuencia deseen comer espinacas con regularidad, lo que también puede aliviar los síntomas del insomnio causados ​​por la nicotina y mejorar la calidad del sueño.

Tremella fuciformis es dulce, ligera, plana y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, sino que también tiene el efecto de nutrir el qi, limpiar los intestinos, nutrir el yin y humedecer. los pulmones. Puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. Además, Tremella fuciformis es rica en goma vegetal natural y es un buen alimento hidratante.