¿Qué té saludable de primavera casero puede desintoxicar? Cuatro malos hábitos al beber té
1. Té desintoxicante saludable de primavera casero
Té saludable de desintoxicación de primavera casero: Té de diente de león
El diente de león, también conocido como raíz de flor morada, contiene un alcohol de diente de león único. diente de león Contiene ingredientes activos de nutrientes saludables como vitaminas, colina, vitaminas y caroteno. También es rico en oligoelementos, calcio, hierro, especialmente selenio, que tiene una fuerte actividad fisiológica y un valor nutricional muy importante. El té de diente de león tiene los efectos de favorecer la digestión gastrointestinal, aclarar la sangre, fortalecer el hígado, diuresis, desintoxicar, mejorar el estreñimiento, el acné, la aversión al frío, eliminar el calor y desintoxicar, eliminar las náuseas y la hinchazón.
Método de remojo: El método de elaboración es sencillo. Coloque el diente de león en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Té saludable primaveral desintoxicante casero: té verde
El té verde ayuda a retrasar el envejecimiento, inhibir las enfermedades cardiovasculares, prevenir y tratar el cáncer, prevenir y tratar los daños por radiación, y tiene multitud de funciones como belleza y cuidado de la piel, refrescante y refrescante, etc. Función.
Cómo preparar té verde: El método de preparación del té verde también es muy sencillo. Simplemente prepárelo con agua a una temperatura de entre 80 ℃ y 90 ℃. Lo mejor es no beber la primera taza de té. Vierta agua caliente, agite inmediatamente y beba dentro de 30 a 60 minutos. Lo mejor es no beber con el estómago vacío.
Té saludable primaveral casero que puede desintoxicar: té de regaliz
El té de regaliz puede tratar el dolor de muelas, el enrojecimiento de ojos, los resfriados, la tos, etc. provocados por el viento y el fuego. También se puede utilizar para tratar los siguientes síntomas: deficiencia de qi del bazo y del estómago, dolor abdominal, heces blandas, anorexia y fiebre; tos debida al estreñimiento; dolor de garganta; antídoto para la intoxicación alimentaria; .
Método de infusión: 5g de regaliz, 3g de té verde. Prepare con 200 ml de agua hirviendo y beba hasta que tenga un sabor ligero.
2. Cuatro malos hábitos al beber té
Beber té en ayunas
Nunca bebas té en ayunas, porque beber té en ayunas diluirá el jugo gástrico y reducirá la función digestiva, provocando que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies. Por motivos de salud, no se puede beber té antes de las comidas.
Beber té después de las comidas.
A muchas personas les gusta beber una taza de té después de las comidas para mejorar la digestión de los alimentos y conseguir perder peso. Pero la forma correcta de beber té después de una comida es beber té una hora después de la comida. Esto se debe a que el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar materia insoluble. Beber té de esta manera durante mucho tiempo puede provocar una deficiencia de hierro en el cuerpo humano e incluso provocar anemia.
Bebí todo el té.
Como todos sabemos, por lo general, no se puede beber té por primera vez, es decir, no se puede beber té por primera vez. Esto se debe a que durante la siembra y el procesamiento del té, inevitablemente se contamina con sustancias nocivas como pesticidas, y siempre quedarán algunos residuos en la superficie del té. Se puede ver que la primera vez que preparas té tiene un efecto limpiador y no debes beberlo.
Beber té durante la menstruación
Beber té durante la menstruación puede inducir o agravar fácilmente el síndrome menstrual. Los estudios han demostrado que las personas que tienen el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de sufrir catatonia durante la menstruación que las personas que no beben té. Las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más probabilidades de sufrirla. catatonia que las personas que no beben té. Por tanto, no es adecuado beber té durante la menstruación. La menstruación es imprescindible para las mujeres todos los meses, pero conviene recordar el principio de beber té, que es una buena señal de buena salud.