Las ventajas y desventajas de beber alcohol

Beneficios de beber alcohol:

1. Reducir el colesterol nocivo.

Los franceses obviamente comen muchos alimentos ricos en grasas saturadas, pero existe un riesgo de enfermedad coronaria. es muy bajo. Principalmente gracias al vino tinto. El vino tinto es una parte indispensable de la dieta diaria de los franceses. Puede reducir el colesterol nocivo, prevenir los coágulos sanguíneos y, por tanto, reducir la prevalencia de enfermedades coronarias.

2. Prevenir la diabetes

El consumo moderado de bebidas alcohólicas puede traer ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano al igual que otros alimentos. Para las mujeres, el alcohol puede estimular al cuerpo a producir insulina, previniendo así la diabetes tipo 2 causada por un aumento repentino del azúcar en sangre.

3. Prevención de los cálculos biliares

Uno de los principales componentes de los cálculos biliares es el colesterol. Los antioxidantes del vino pueden aumentar el contenido de colesterol bueno en el cuerpo humano (incluida la vesícula biliar) y reducir el colesterol dañino, previniendo así la formación de cálculos biliares.

4. Controlar el peso

Después de un consumo moderado a largo plazo (2 tragos al día para hombres, 1 trago para mujeres), el cuerpo humano puede metabolizar eficazmente el alcohol sin provocar aumento de peso. Si bebe de 5 a 7 vasos de vino a la semana, puede ayudar eficazmente a reducir la cantidad de refrigerios y refrigerios nocturnos y evitar comer en exceso. Por ejemplo, un vaso de cerveza light puede hacer que tu estómago se sienta lleno y controlar tu apetito sin añadir demasiadas calorías.

5. Prevenir tumores

El resveratrol del vino tinto tiene potentes efectos sobre la salud, que pueden prevenir la acumulación de grasa, reducir la resistencia a la insulina y prevenir la diabetes. Algunos investigadores creen que el resveratrol puede prevenir y tratar tumores al inhibir el crecimiento de los vasos sanguíneos del tumor.

Desventajas de beber:

1. Efecto en el cerebro

Una pequeña cantidad de alcohol puede excitar a las personas, mantener el cerebro en un estado activo y tener un cierto efecto sedante. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol reducirá la concentración y el juicio de las personas, e incluso provocará dificultad para hablar, visión borrosa, pérdida del equilibrio y afectará más gravemente la memoria de las personas

2.

A menudo se dice que beber alcohol daña el hígado. El alcohol se metaboliza y desintoxica principalmente en el hígado. Después de ingresar al cuerpo humano, aumentará la carga sobre el hígado y afectará gravemente su función normal. daño hepático.

3. Influencia en los centros nerviosos

El alcohol es una sustancia de molécula pequeña que puede llegar fácilmente a varios órganos del cuerpo. Cuando el etanol ingresa al cuerpo, pronto ingresará a nuestro cerebro. . También puede causar un daño relativamente grande a nuestro sistema nervioso, que se manifiesta principalmente en falta de coordinación muscular, reacción lenta, disminución de la concentración, el juicio, el autocontrol, la pérdida de memoria y el deterioro mental.

4. Beber alcohol daña el corazón

El consumo excesivo de alcohol durante mucho tiempo también puede provocar que la fibrosis miocárdica degenere y pierda elasticidad, agrande el corazón, aumente el colesterol y dañe los sistemas cardiovascular y cerebrovascular. , y causa miocarditis, arterial El riesgo de esclerosis y enfermedad coronaria es mucho mayor que el de los bebedores moderados.

5. Beber alcohol perjudica a la próxima generación.

El consumo excesivo de alcohol a largo plazo también afectará la movilidad de los espermatozoides y reducirá la fertilidad. Incluso si los espermatozoides dañados por el alcohol fertilizan el óvulo. El niño tendrá deformaciones y retraso mental. El riesgo de que los bebés o los pacientes padezcan el "síndrome del vino bebé" también es alto.

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