Recetas de té saludables Four Seasons
Ingredientes: té verde, hojas de menta
Método: Mezcle hojas de té verde y hojas de menta y prepare con agua caliente. El té verde puede eliminar el calor, desintoxicar y refrescar la mente, mientras que la menta puede aliviar las molestias gastrointestinales y ayudar a la digestión.
2. Receta de té saludable de verano: té de menta y limón
Ingredientes: rodajas de limón, hojas de menta y té verde.
Método: Mezclar rodajas de limón, hojas de menta y té verde y preparar con agua caliente. El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, que pueden mantener la elasticidad de la piel y el efecto blanqueador; la menta puede calmar el cuerpo, refrescar la mente y aliviar el calor del verano puede ayudar a desintoxicar y perder peso;
3. Fórmula té saludable de otoño: té de osmanto y dátiles rojos
Ingredientes: osmanto, dátiles rojos, té negro.
Método: Mezclar osmanthus, dátiles rojos y té negro y preparar con agua caliente. Osmanthus puede mejorar la inmunidad humana y nutrir el cuerpo; la azufaifa puede nutrir el qi y la sangre y mantener la piel sana; el té negro puede reducir el colesterol y mejorar la salud ósea;
4. Receta de té saludable para el invierno: té de jengibre
Ingredientes: jengibre, azúcar moreno, agua caliente.
Preparación: Cortar el jengibre en rodajas, añadir agua caliente y azúcar moreno, hervir y beber. El té de jengibre puede calentar el cuerpo, promover la circulación sanguínea y aliviar los síntomas del resfriado. El azúcar moreno puede reponer el qi y la sangre y prevenir los resfriados.