Recetas de té saludables Four Seasons

1. Receta de té saludable de primavera: té verde con menta

Ingredientes: té verde, hojas de menta

Método: Mezcle hojas de té verde y hojas de menta y prepare con agua caliente. El té verde puede eliminar el calor, desintoxicar y refrescar la mente, mientras que la menta puede aliviar las molestias gastrointestinales y ayudar a la digestión.

2. Receta de té saludable de verano: té de menta y limón

Ingredientes: rodajas de limón, hojas de menta y té verde.

Método: Mezclar rodajas de limón, hojas de menta y té verde y preparar con agua caliente. El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, que pueden mantener la elasticidad de la piel y el efecto blanqueador; la menta puede calmar el cuerpo, refrescar la mente y aliviar el calor del verano puede ayudar a desintoxicar y perder peso;

3. Fórmula té saludable de otoño: té de osmanto y dátiles rojos

Ingredientes: osmanto, dátiles rojos, té negro.

Método: Mezclar osmanthus, dátiles rojos y té negro y preparar con agua caliente. Osmanthus puede mejorar la inmunidad humana y nutrir el cuerpo; la azufaifa puede nutrir el qi y la sangre y mantener la piel sana; el té negro puede reducir el colesterol y mejorar la salud ósea;

4. Receta de té saludable para el invierno: té de jengibre

Ingredientes: jengibre, azúcar moreno, agua caliente.

Preparación: Cortar el jengibre en rodajas, añadir agua caliente y azúcar moreno, hervir y beber. El té de jengibre puede calentar el cuerpo, promover la circulación sanguínea y aliviar los síntomas del resfriado. El azúcar moreno puede reponer el qi y la sangre y prevenir los resfriados.