¿Puedo comer cangrejo guisado con patas de cerdo durante la lactancia?
Se puede comer, pero conviene comerlo con moderación (las manitas de cerdo se pueden comer normalmente, pero los cangrejos se deben comer con moderación. Se recomienda no guisar cangrejos y manitas de cerdo juntos). Precauciones para que las madres que amamantan coman cangrejos:
Aunque los cangrejos son deliciosos, las madres que amamantan no deben comer demasiados cangrejos. Si la madre codiciosa no puede evitarlo, puede comer algunos cangrejos adecuadamente, pero preste atención. a las siguientes cuestiones:
1. La cantidad de cangrejos consumidos cada vez debe ser pequeña: las madres lactantes no deben comer más de 100 gramos de cangrejos cada vez.
2. Comer cangrejos frescos: Cuando un cangrejo está a punto de morir, su cuerpo segregará una sustancia tóxica histamina, que se acumulará a medida que se prolongue el tiempo de muerte. Además, la carne del cangrejo después de la muerte se deteriorará rápidamente y generará otras bacterias. Así que no comas cangrejos rancios.
3. Cuando coma cangrejos, evite comerlos crudos y cocinarlos: Aunque los cangrejos se pueden comer como cangrejos borrachos, debido a problemas de calidad del agua, una gran cantidad de bacterias a menudo se reproducen en los cangrejos, por lo que los cangrejos deben ser cocido y no glotón. Delicioso y comido crudo. Al cocinar cangrejos, deben cocinarse completamente, cocerse al vapor y esterilizarse a altas temperaturas para que los caparazones del cangrejo se pongan rojos antes de comerlos.
4. Al comer cangrejos, sólo se puede comer carne, pasta y cangrejos amarillos: Como los cangrejos viven en ríos y lagos, se alimentan de fitoplancton y les gusta arrastrarse por la arena y la grava, por lo que sus branquias y Los intestinos contienen una gran cantidad de sedimentos y restos de comida que deben eliminarse al comerlos, y sólo se puede comer carne de cangrejo, pasta de cangrejo y huevas de cangrejo.
5. Alimentos difíciles de comer con cangrejos: No comer cangrejos con apio, caquis, peras, naranjas, granadas, tomates, melón, cacahuetes, boniatos, miel, carne de conejo y otros alimentos. de lo contrario causará molestias al cuerpo.
6. No se recomienda beber té ni ingerir bebidas frías inmediatamente después de 1 hora de comer cangrejos.
7. Si accidentalmente comes demasiados cangrejos a la vez y experimentas síntomas como náuseas y vómitos, debes dejar de amamantar inmediatamente y acudir al hospital para recibir tratamiento médico. Puedes comer manitas de cerdo durante la lactancia
Para poder suministrar suficiente leche a tu bebé, las madres que amamantan después del parto necesitan mantener una dieta equilibrada y consumir más alimentos ricos en calorías y proteínas que la media persona. Las manitas de cerdo son ricas en proteínas y por supuesto ricas en calorías, lo que las hace muy adecuadas para madres lactantes. Además, las mujeres embarazadas necesitan utilizar su propia nutrición para abastecer al feto durante el embarazo y pierden mucha sangre durante el parto, por lo que deben prestar atención a los suplementos nutricionales durante mucho tiempo después del parto, por lo que es correcto comer más. manitas de cerdo.
Otro aspecto es el efecto belleza de las manitas de cerdo. Las manitas de cerdo son ricas en proteína de colágeno macromolecular y son un alimento de belleza económico. La proteína de colágeno macromolécula tiene un efecto nutricional especial en la piel. Puede promover la absorción y el almacenamiento de agua por las células de la piel, evitar que la piel se seque y se arrugue, y la deja húmeda, tersa, suave y tersa.
Además, la elastina en las manitas de cerdo también es extremadamente rica, lo que puede aumentar la elasticidad y dureza de la piel, fortalecer la circulación sanguínea, proporcionar una nutrición suficiente, hacer que las arrugas sean menos profundas o desaparezcan y hacer que la piel parezca delicada. y delicado. Por lo tanto, las madres, durante este período de recuperación, comer manitas de cerdo no solo pueden complementar la nutrición, sino también embellecer la piel.
Aunque comer manitas de cerdo tiene muchos beneficios, las madres lactantes deben tener cuidado de no comer demasiadas manitas de cerdo porque son grasosas y comer demasiado puede causar indigestión.